خانوما من تو یک ماه چهارکیلو وزنم اضافه شده دیروز وزن کروم پشمام ربخت چیکار کنم بخام همینجوری ادامه بدم هیولا میشم

قندت اوکی؟
تو ماه‌های اول اینقدر خیلی هست
برو تحت نظر تغذیه
ما رژیم بارداری هم داریم

برو دکتر تغذیه خودتم رعایت کن شیرینی و شکر و اینا سعی کن استفاده نکنی یا کم استفاده کنی
از نون سبوس دار استفاده کن
من تو ماه سومم ۲ونیم کیلو اضافه کردم تازه رعایت هم میکنم

عزیزم حتما باید با پزشک مشورت کنی دیابت بارداری نداشته باشی ، این تغییر وزن اگه برای بارداری باشه اصلا خوب نیست ، من تو پنج ماهم ۱ کیلو تازه اضافه کردم

عزیزم
به نظرم بهتره با برنامه و رژیم دکتر تغذیه پیش بری
منم همین کارو کردم که هم وزنم خیلی زیاد نشه هم تمام فاکتورهای مورد نیاز بدنم و بچم تامین بشه

سلام هیولا
این وزن طبیعیه خانوم