برای من ۱۰۰ دکتر گفت فعلا فقط قندو شکر حذف کن اضافه وزنم ندارم ربطی نداره به وزن
من قبل بارداری قندم ۱۰۰ بود الان باردارم یعنی زیاده
من قندم ۹۲ بود گف رو مرزی دقیقا ...رژیم داد رعایت کردم تقریبا اومد پایین شما ام رعایت کنید دیگه قند بارداری نمیگیرید
به اندازه بخور حتی میوه ها هم بیش اندازه بخوری قند میره بالا
منم همینطور قبل بارداری هم وزنم ۸۰ بود گفت باید رعایت کنی همه چیز رو محدود نکن بیشتر چیزایی بخور که به بچه وزن بده خودت وزنت زیاد نشه قند مصنوعی نخور خرما هم بیشتر ۳تا نخور
چیزی نیست گلم نگران نکن خودتو انشالله ک خیره بری دکتر حل میکنه ی رژیم میده اینارو میخوری خوب میشی
آره عزیزم لب مرزه باید زیر ۹۲ باشه رعایت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.