بچه ها من دلم خیلی پیراشکی کاکائویی میخواد🥲اما تا الان ۶ کیلو اضافه کردم تمام تلاشم رو میکنم ک ب ویارام غلبه کنم . شما واسه کنترل وزن چه کارایی میکنید؟؟

دقیقا منم همینجور چندین بار بچه هامو از دست دادم و تنها امیدم این بچمه خدا کمک کنه همه ی چشم انتظارا بچه هاشونو سالم بغل بگیرن

یکم خوردن مشکلی نیست نزار ویار تو دلت بمونه اما حدتم بدون خیلی

بنظرم کار اشتباهی میکنی چیزی که دلت میخواد رو بخور اگه میخواستی اضافه وزن نیاری خب باردار نمیشدی گلم
بعد زایمان باید به فکر وزن باشی نه الان

من از چیزای شیرین خیلی بدم میاد نمیتونم بخورم،، و هرچقدر غذا خوراکی یا میوه بخورم بازم احساس گرسنگی میکنم نمیدونم چرا اگه سیر بشم برا نیم ساعت نه بیشتر😵‍💫

من تا الان هشت کیلو اضافه کردم دکترم دعوام کرد خب چیکار کنم حاملم دیگه تو حاملگیم رژیم بگیرم والا🤭🤣

مگه میشه آخه
من هرشب میخوام بخوابم
همین که مسواک میزنم دراز میکشم اینا گرسنشون میشه
به خدا قبلا بود میخوابیدم
ولی دلم واسشون و واسه استخونای بیچاره خودم میسوزه
مجبورم پاشم غذا بخورم

من اصلا وزنمو کنترل نمیکنم😂
حاملم دیگه میخواستم وزنم رو کنترل کنم کلا حامله نمیشدم که🤣🤣🤣

عملا فستینگم
امیدوارم خطرناک نباشه😐

منم تلاش میکنم مقابله کنم با ویارام ولی نمیدونم چرا همیشه شکست میخورم😕

من حاظر بودم ۳۰ کیلو اضافه کنم ولی قند نداشته باشم راحت همه چی بخورم

خب ۶ کیلو که خوبه زیاد نیست ،من که هرجی دلم‌خواست میخورمبسکوییت و کیکم زیاد میخورم

هیچی دلم میخواد بتونم ولی خب نمیتونم

منم دلم خیلی پیراشکی و آیس پک کاکائویی میخاد

کنترل وزن ب جهندم کنترل قند سخته خاهر🥲