خانوما برنامه ای هست که بگه هفته به هفته چی برای بدن خوبه بخوریم که برای بچه مقوی باشه؟!
مثلا الان برای قلب میخواد تشکیل بشه چیا باید بخوری

برای قلب خرما شیر بادام

من هر روز مغز بادام درختی میخوردم میگن خیلی خوبه

کلا خودتو درگیر این چیزا و حساس نکن خودتو بنظرم

سلام عزیزم کتاب ریحانه بهشتی خیلی کامل و جامع توضیح داده اما طبق احادیث و روایت من خوندم به و سیب شیرین خیلی خوبه تو این هفته های اول بخوری البته به رو باید از مغازه هایی ک میوه های ۴فصل دارن بخری

خرمابه سیب شیراجیل بادام درختی بزن تونت برات میاره