خانوما شما یبوست میگیرین چی کار می کنین من بیچاره شدم یبوست گرفتم شکمم پیج میزنه درد میگیره دستشویی هم نمی تونم برم زیاد فشارم که نمی تونیم بیاریم شما در این مواقع چی کار می‌کنین

یبوست برای طول سرویکس خوب نیست سعی کن رفعش کنی من اوایل یبوست داشتم رفتم سونو طول سرویکسم ۳۳ شده بود
انجیر بخور . دکترم هم شربت مینوماگ ۸ درصد و لاکسی ژل نوشت هر دوش فرقی نداره برای یبوست خوبه

الو بخارا بخور عزیزم خوبه ولی زیاده روی نکن

صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم. انجیر خشک از شب قبل خیس کن فرداش بخور با آبش عالیه

الان نباید یبس بشی الوبخور تمام میوه ها کارکننده

معجزه یبوست من بلال :))
با آب بزار نیم ساعت بپزه و بخور آب رو آتیشه

گلم از عوارض قرص آهنه.
آب و مایعات زیاد بخور.میوه هم خیلی خوبه.
انجیر خشکم بخیسون چنساعت بمونه بعد بخور.

شربت میل با آب فروان کارت حل می کنه منم ب همین درد گرفتار بودم

الو میخورم آب زیاد

کره بخور، روغن زیتون، الو بخارا، لواشک، انجیر و برگه زردالو خیس شده، گل محمدی بریز تو چای بخور، ابجوش بخور زیاد، خاکشیر بریز تو ابجوش بخور،

قبل از نهار ی قاشق روغن زیتون بخور گیلاس هم خوبه هرروز چن لیوان آب ولرم هم عالیه

زیتون زیاد بخورین


انجیر هم اب بندازین هر روز چند تاشو بخورین


خیلللللللی خوبه از منم رفع شد

روغن زیتون بخورید نه خود زیتون خود زیتون هضم کردنش برای معده سخته برگه زدآلو خیس کنید بخورید هسته اشو نخورید اب فراوون بخورید

من یک ماه پیش شدم فقط گریه میکردم از درد لعنتی خیلی بده.بااب گرم بدنمون ماساژ میدادم تا بیاد ناز میکرد نمیومد از یطرف درد شکم و معده و روده و حالت تهوع و.... غذاهای سفت نخور. انجیر خشک بخور.عناب دم بده بخور

شیاف بزار

منم منم منم

شربت میخورم ۳قاشق
بعدش..

میوه تابستونی بخور شکمت راه بیاد

گوجه و آب زیاد بخور

زیتون بخور