مامانا واسه تنظیم خواب چه شربتی دادین ماهان شبا ۱۲ ۱ به زور میخوابه یه شربتی باشه حداقل ۱۰ بخوابه منم یه نفس بکشم

من بعد ۵ بعد از ظهر دیگه نمیزارم بچه ها بخوابن‌. ساعت ۹/۳۰ شب دیگه بیهوش میشن خودشون.

عزیزم خواب عصرش رو باید مدیریت کنی نهایت تا ۴ ۵ بذار بخوابه بعد از اون اصلا نباید بخوابه دیگه ۱۰ بی هوش میشه

دکتر برای پسرم قطره ملاتونین داد

خوابشو تنظیم کن صبح که بیدار میشه اگه بعدش می‌خوابه که هیچی اگه نمی‌خوابد ظهر بخوابونش نه که عصر بشه ساعت ۶.۷ اینا تقریبا ۲ یا ۳ بخوابه تا ۵ یا ۶ بعد شب شام شاعت ۸ بهش بده بعد ساعت ۹ ونیم خاموشی بزن دیگه کم کم عادت میکنه تیم ۱۰ خواب میره
پسر من از همون ۳ ۴ ماهگی اینجوری خوابوندم حتی اگ مهمونی بودیم میومدیم خونه ۹ونیم الان دگه نهایت بیداریش ۱۱ وگرنه اکثر شبا ۱۰ تا ۱۰ ونیم می‌خوابه

من دوره شرکت کردم و اموزش خواب دادم به پسرم
دارو ندادم