خانوما 🥲
ازساعت ۸ صب بستری شدم واسه زایمان طبیعی ساعت۱۰دردام با معاینه شروع شد ساعت ۸شب به شدت درد داشتم و ۳سانت بیشتر باز نشدم بااینکه یه عالمه ورزش کرده بودم و لگنم عالی اما بردنم سزارین به صدت خستم🥲
بیایین از مراقبت های بعد عمل بگین بهم

عزیزم بچه ات چند کیلو بود موقع تولد؟؟

الهی بسلامتی باشه نی نی چطوره ؟خوشگله؟ عزیزم یکم عجله کردی گفتم صبر کن طبیعی دردات شروع بشه حالا هم مراقب خودت و نینی باش

اول‌که مبارکه عزیزم😍بسلامتی
درد داشتی شیاف دیکلوفناک بذار
جوراب واریس بپوش
اگر دلت درد میکرد نبات داغ نعنا بخور برای کارکردن شکمتم خوبه
خرما و چیزای مقوی‌بخور هم تقویت شی هم شیرت زیاد شه
خیلیم سعی نکن به بخیه هات فشار بیاری

تا جایی که میتونین به حالت دراز کش باشین که به خیه ها فشار نیاد…هردو ساعت تونستین ۱۰دیقه راه برین…از غذا به خودتون برسین پلی لبنیات و حبوبات رو تا به هفته نخورین بخاطر نفخ

ازقبل دکترت معاینه تحریکی نکرد؟

به شدت