روده تحریک پذیر دارم هرموقع ناراحت یا استرسی شم اسهال میشم
آلوخورشتی روزی چندتادونه بخور...انجیر خیس شده ابشوبخور
منم استراحت مطلقم شربت لاکسی ژل میخورم هر8ساعتی اوکی میشم
تامیتونیدآب مایعات زیادبخوریدیبوست کم میشه
همراه صبحانه هر روز خامه یه کره بخور دیگه یبوست نمیشی
من آب فراوان میخورم
آلو هم خیلی تاثیر داره
روغن زیتون روی سالاد هم امتحان کن
من موقع استراحت شیاف پروژسترون میذاشتم همون شکممو شل میکرد🤦♀️
من استراحت نیستم ولی یبوست شدید داشتم هفته هایه اول تا ۱۹
هیچی درستم نکرد بجز شربت لاکسی هرب
همم اینکه کشمش تفت میدادم با برنج میخوردم
خیلی زود درست شدم
روغن زیتون فقط واسه من جواب داد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.