بچه ها من دارم ازین افزایش وزن بی رویه دیوونه میشم😖، این چند روز و دیروز کلی پیاده روی و فعالیت و صخره نوردی داشتم، تغذیمم سالم و کم بود، در حدی که هنوز پا درد دارم، الان میبینم باز یک کیلو اضافه کردم 😭 شما در یک هفته چقدر افزایش وزن دارین؟ میگم نکنه این قرص اهن یا دی و‌منیزیم باعث افزایش وزن میشه؟

صخره نوردی تو بارداری مراقب باش😳

صخره نوردی توبارداری 😳کلاچقداضاف کردی مگه

حالا میگن ماه ۸ مخصوصااا ماه اخر بچه انفجاری بزرگ میشه و وزن خیلی بالاتر میره😑

من از اول بارداریم تا این هفته ۲۸ ده کیلو اضافه کردم دیگه چاره ای نیس بارداری همینه دگ امیدم به اینه بعد زایمان لاغر کنم

من تا ۵ ماهگی اضافه نکردم اما بعدش تا الان ۱۳ کیلو زیاد کردم😑
البته ما بصورت ژنتیکی بعد زایمان خیلی سریع میایم پایین
خواهرم بعد زایمان تو یکماه ۲۰ کیلو کم کرد

منم مثل شمام واقعا دیوونه شدم هر سری میرم دکتر کلی وزن اضافه کردم اما چاره چیه، بعدزایمان سعی میکنم کم کنم

قرص های مولتی ویتامین هم برای بعضی ها اضافه وزن زیاد میاره

صخره نوردی آخه تو این هفته ها🫢😐نباید بخاطر اضافه وزن همچین کارایی بکنی

میدونستی این کارایی که میکنی باعث میشه بچه زودتر برا سمت لگن و باعث زایمان زودرس میشه و آخر بارداریت مجبوری کلا بخوابی؟

وا بارداری همینه دیگ
چرا باید اتفد خودتو عذاب بدی این کارا میکنی زودرس میشی

عزیزم زایمان زودرس میگیری صخره نوردی بذار واسه بعد .وزن بعد زایمان کم میشه الان پفه

صخره نوردی تو هفته 28
والا اینجوری بودی نباید اصلا حامله میشدی حاملگی همینه خب

منم افزایش وزن داشتم دکتر مولتی رو قطع کرد برام
پیاده روی میکنم تغذیه هم کما بیش رعایت میکنم هفته ای ۶۰۰ اینا اضاف میکنم

اره عزیزم نگران نباش خودت غذای سالم بخور یه سری چیزا چاق کننده حذف کن ایشالا بعد زایمان هورمونات اوکی شد وزنتم نرمال میشه

عزیزم اشکال نداره بارداری بلاخره خوب افزایش وزن طبیعی اگه ازمایش دادی و مشکل خاصی نداری،تو بارداری خیلی خودتو درگیر وزنت نکن

عزیزم هر کسی از چیزی ناراحته😄😄من هر دفعه میام دکتر فقط براش سواله چرا وزن اضافه نمیکنم

قرص مولتی ویتامین میخوری !؟