خانومایی که تجربه زایمان داشتن بیاین راهنمایی کنید چیکار کنیم که زایمانمون آسونتر بشه

سلام مهربون فقط
دستت بزار رو دلت و فقط براش دعا کن..ذکر بگو نذر یکی از ائمه وشهدا کن
و بسپار به خدا
انشالله که بسلامتی زایمان کنی😊🙏

نگا همه چی سرنوشته
من عاشق زایمان طبیعی بودم
نصف مشهد پیاده روی کردم
توپ پیلاتس خریدم تو خونه ورزش میکردم
روزای اخر دوش اب داغ میگرفتم
اسکات میزدم
اووووووووو. خیلیییی کارا کردم
اخرش بچه وارد کانال زایمان نشده بود
سزارین شدم😂😂😂
کساییم دیدم هیچ کارررر نکردن. طبیعی زاییدن. بهترین‌زایمانم داشتن
سرنوشتت هرچی باشه‌همونه

به من گفتن ماه های آخر خیلی پیاده روی کن و برای زایمان خوراکی ببر