سلام
مامانای عزیز ، برای افزایش شیرمادر چه روشی انجام دادید که دائمی بوده ؟ من قزص شیرافزا ،پودر شیرافزا همه رو امتحان کردم یه دوره جواب داده بعد دیگ جواب نداده 😞 ممنون میشم اگ روشی خوب بوده بهم کمک کنید

تا میتونی آب بخور مایعات بخور
صبحونه های گرم مثل تخم مرغ _ عدسی _ حلیم و طبع گرم مثل ارده و عسل بخور
ماکارونی ابگوشت خلاصه خورد و خوراکتو درست کنی شیرت خیلی بهتر میشه

با تغذیه، خوب غذا بخور
شیر، آب هویج، غذای پلویی، آبگوشت ببین کدوم یکی از اینا بیشتر روی شیرت تاثیر میزاره همونو بیشتر بخور
من خودم غذای پلویی ک میخورم شیرم بیشتر میشه

هرروز شیر بادم بخور
یا اب هویج
قرص‌مولتی ویتامین و ویتامین های دوران بارداری
ماکارانی
روغن زرد
ابگوشت

خوردن اب فراوون. هرروز به مقدار زیاد اب یا مایعات بخور

عزیزم قرص دومپریدون ۱۰ هر ۸ ساعت بخور من بعد ۳ ماه شیرم برگشته☺️......التماس دعا🙏