س خانوما من سه روزه زایمان کردم چشمه های سرسینم بسته هست و شیر درنمیاد چ روش هایی خوبه تا سر سینه هام باز بشه؟؟

با شیر دوش برقی بدوش باز میشه

با سرنگ سر سینت دربیار بچت مک بزنه به شیر میاد

بیمارستان معمولا شیر دوش برقی داره استفاده میکردی باز میشدن..بده همسرت یا کس دیگه ای چند بار مک بزنه باز میشن

با شیر دوش بدوش فقط

نگران نباشید تازه سه روزه تو چند روز آینده زیاد میشه همون چند قطره هم که بیاد برای نوزاد کافیه

زیر دوش اب گرم ماساژ بده و بدوش سینه هاتو