سلام مامانا من ماه اخرم به شدت گرمم میشه و نفسم بالا نمیاد بنظرتون مشکلی دارم

منم همینم روزی یبار دوش آب سرد میگیرم بقیه وقتا هم زیر کولرم🫠🫠

من دارم خفه میشم حس تنگی نفس دارم ..خیلی گرممه ...از درون حس خفگی دارم ولی فک میکنم توی شکمم هیچی نیس

منم همینجور کلافه ام بخدا نه پنکه جواب میده نه کولر یعنی از گرما خواب ندارم کم اشتها هم شدم خیلی اذیتم

گرمی اصلا نخور، مثل خربزه، ملون ، میوه های خنک بخور