سلام دوستان من سه روزه وارد ۳۷هفته شدم الان پیاده روی رو شروع کنم؟

من اصلا نمیتونم نفس تنگ میشم پاهام بی حس میشن چکار کنم

برو حالا ک میخای از الان شروع کنی
روزی دوساعت رو ک حتما حتما برو

اره شروع کن من نمیتونم برم خیلی گرمه هوا

اره شروع کن دیر میشه اذیت میشی بعدا وگرنه

من خیلی وقته شروع کردم