شمارش انقباضات در بارداری

📌 اگه نزدیکای موعد زایمانت باشی، بدنت با انقباض بهت سیگنال می‌ده که وقتشه آماده شی بعضی انقباضا تمرینی‌ان و بعضیا واقعاً نشونه شروع زایمانن برای همین دونستن فرقشون و شمارششون خیلی مهمه

❓چطوری انقباضات رو بشمرم؟
✅ از لحظه شروع هر انقباض تا شروع بعدی رو اندازه بگیر
✅ مدت زمان هر انقباض رو هم حساب کن
✅ اگه فاصله‌ها کم و منظم بشه یعنی داری وارد فاز فعال می‌شی

❓چه وقت باید برم بیمارستان؟
✅ اگه انقباضات هر ۵ دقیقه یه بار میان و حدود ۱ دقیقه طول می‌کشن و این حالت حداقل ۱ ساعت ادامه داره

❓انقباضات تمرینی چه فرقی دارن؟
❌ نامنظمن و معمولاً با استراحت یا تغییر وضعیت قطع می‌شن
❌ شدت و مدت زمانشون تغییری نمی‌کنه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط