سلام مامانا من شیر و لبنیات اصلا میلم نمیکشه بخورم بالا میارم
چی پیشنهاد میدید با شیر درست کنم که بشه خورد؟

منم مثل شمام
شیر بادوم خیلی خوبه
شیر برنج هم همین طور
فرنی

میتونی بخاطر کلسیم بدنت بادوم هم بخوری اگه نتونستی هیچ جوره شیر بخپری

با دوغ میشه آش دوغ و کله جوش درست کرد
با شیر میشه سوپ شیر و پاستا درست کرد
میشه شیربرنج درست کرد
میشه دسر شیری درست کرد
کلی چیز میشه

وای چه جالب من عاشق شیر و لبنیات هستم اونارو نخورم حالت تهوع میکنم تاحالا شیر بالا نیاووردم🤲🏻😂

فرنی
معجون

یا شیر موز درست کن یا اگر میتونی کشک بخور و کلم سفید

شیر انبه

منم عین تو ام کلا از اول بدم میومد. سوپ شیر. زیاد میخورم با پاستا. آلفردو🤤

شیربرنج

شیرموز

من الان سه ماهم داره میشه شیر نمیخورم دوست ندارم نمیدونم چیکار کنم بالا میارم

شیرموز و شیرپسته و ایناهم میلت نمیکشه؟