سلام دوستان دیابتی میوه چیا میتونین بخورین

قندتون چنده؟انسولین می زنید؟

میگن خیارو کاهو خیلی خوبه

همه چی فقط میوه های شیرین کم.خیارسبز عالیه هرروز بخور

میوه با قند بالا نخور فقط بقیش مجازی
خربزه هندونه انگور شیرین نخور

ب من فقط گفت هندوانه خربزه نخور