سلام خانومای دیابتی من امروز میوه فقط دوتادونه خیار خوردم بعدالان خیارونارنگی وسیب وانارکدومومیتونم بخورم چندتامیتونم بخورم

در طول ۲۴ ساعت ۳ تا میوه میتونی بخوری فقط باهم نخور چون قند خیلی بالا میبره.

باانسولین قبل شام 112هست. اگ قندبالاباشه
بچه روزودتردرمیارن باسزارین.
برودکتررژیم. دکترتغذیه خودش بهت میگه چی بخوری چون برای همه ی نسخه تجویزنمیکنن. مثلامن امروزظهربجای گوجه خیاروکاهوهویج باغذام ی پیازخام متوسطخوردم
چون خودپیازتنظیم کننده قندخون هست
داخل ماستم میتونم دارچین یاسیربریزم

روزی سه واحد میوه میتونی بخوری
خیارم اصلا قند نداره راحت بخور

انسولین لانتوس طوسی. شبی دوواحد. غذامم شده ی کف دست نون بربری. نزدیک ده قاشق برنج. همراه کاهو ماست خیار گوجه

نارنگی خیلی قندش بالاست

امشب گرفتم،112بود. میتونم فقط سیب بخورم

من انوسلین میزنم. تورژیم غذاییم مجازم درهفته نصف انارروبخورم چون ک قندش چندبرابربقیست. روزی ی دونهسیب یدونه پرتقال ی دونه نارنگی همراهش هم کاهووخیاریاهویج

نارنگی یا سیب بخور قند نارنگی زیاد بالا نیست، خیارم که اصلا قند نداره، اگر کره ی بادام زمینی داری که نمک و شکر قاطیش نیست بعد میوه بخور که قندت نیاد بالا

اگه انسولین میزنی میانوعده صب یه دونه میوه میانوعده عصر دوتا میوه و میانوعده شب ۳تا آزادی بخوری ولی موز و گلابی رو کمتر بخور اگرم‌میخوری بندازمیانوعده صبحت