تا کی مولتی و کلسیم و آهن ادامه دادین؟ من یه مدت بعد از سه ماه بعد زایمان قطع کردم دیدم خیلی ضعف و سرگیجم زیاده دوباره میخورم😪

من اصلا نخوردم الان ازمایش کل دادم باید اهن و ویتامین دی بخورم هردو یمقدار پایین بود بنظرم ازمایش بده کلسیم زیادیشم خوب نیست البته من به بچه شیر ندادم

ولا منم هیچی نخوردم .

من تا سه ماه خوردم آزمایش دادم دکتر گفت دیگه احتیاج نیس نخور ولی هرروز کلسیم میخورم ۱۵روز یبار هم دسه میخورم

از موقع زایمان یدونه هم نخوردم

من از وقتی زایمان کردم آهن نخوردم چون یبوست شدید و شقاق مقعد دارم که با آهن بدتر میشه مولتی همن روز اول خوردم دگ نخوردم خیلی ضعیف شدم