خانوما کیا تو بارداری زیاد تخمه سیاه خوردن من عاشقشم ضرر نداره؟

دقیقا مث من

فشار نگیری

من اوایلش دوست داشتم بعد متنفر شدم

نه خوبه بخوری
مگه اینکه فشارت بالا باشه و نمکش بد باشه وگرنه بد نیس

میگن فشار خون میاره

نمک روش نباشه برای فشار ‌و ورم …. چربی هم داره البته …. پس کم بخور 😂🤦‍♀️

من میخورم ویتامین ای داره خوبه.تخمه کدو هم میخورم

تخمه افتاب گردان؟