مراقبت از بخیه زایمان

📌 مراقبت از بخیه زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، برای بهبود سریع و جلوگیری از عفونت بسیار مهمه در ادامه به نکات مهم برای مراقبت از بخیه اشاره می‌کنیم

✅ تمیز نگه داشتن:
🔸روزانه با آب ولرم و صابون ملایم، محل بخیه رو بشویید و به آرامی خشک کنید
🔸از مالیدن یا دستکاری بیش از حد زخم خودداری کنید
🔸از مواد شوینده قوی، الکل و بتادین استفاده نکنید، ممکنه به زخم آسیب برسونه
✅ استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک:
🔸طبق دستور پزشک، از پماد آنتی‌بیوتیک استفاده کنید تا از عفونت جلوگیری بشه
🔸از مالیدن هرگونه کرم یا لوسیون بدون تجویز پزشک خودداری کنید
✅ تعویض مرتب نوار بهداشتی:
🔸به خصوص در روزهای اول پس از زایمان، نوار بهداشتی رو به طور مرتب تعویض کنید تا محل بخیه خشک و تمیز بمونه
✅ استراحت کافی:
🔸بدن شما برای بهبود به استراحت نیاز داره
🔸از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید
✅ تغذیه مناسب:
🔸مصرف غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین‌ها به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کنه

⚠️ علائم عفونت محل بخیه:
🔻تب
🔻بوی بد
🔻ترشح چرک
🔻قرمزی و تورم
🔻درد شدید و تپش
در صورت مشاهده هر کدوم از این علائم بلافاصله با پزشک تماس بگیرید

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

اپیزیوتومی
اپیزیوتومی چیست؟ روش های مراقبت برای ترمیم سریع زخم اپیزی...
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
مراقبت‌های بعد از سقط جنین
مراقبت های بعد از سقط جنین - راهکارهای پزشکی و خانگی
زخم سینه در شیردهی
راهکارهایی موثر برای پیشگیری از زخم نوک سینه در دوران شیر...

سوال های مرتبط

مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
مراقبت‌های بعد از ختنه

📌 ختنه یکی از جراحی‌های سادست که بعد اون باید مراقبت‌های ویژه‌ای داشته باشه تا عوارضی نداشته باشه و بهبودی به خوبی صورت بگیره

❓چه مراقبت‌هایی باید انجام بدم؟
✅ محل ختنه رو با آب و صابون ملایم بشور و خشک نگه دار
✅ برای جلوگیری از عفونت، از پوشیدن پوشک تنگ و مرطوب جلوگیری کن

❓آیا نیاز به دارو هست؟
✅ پزشک ممکنه برای کاهش درد داروهای مسکن تجویز کنه
✅ در صورت نیاز از پمادهای مخصوص برای تسکین درد استفاده کن

❓چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
✅ اگر خونریزی ادامه‌دار بود یا محل ختنه داغ و قرمز شد
✅ در صورت مشاهده تورم شدید یا ترشح عفونت‌زا

❓چقدر زمان می‌بره تا محل ختنه بهبود پیدا کنه؟
✅ معمولاً ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشه تا محل ختنه به طور کامل بهبود پیدا کنه

❓چطور از درد نوزاد بعد از ختنه کم کنم؟
✅ به نوزاد لباس نرم و راحت بپوشون
✅ برای آرامش نوزاد می‌تونی از بغل کردن یا شیر دادن استفاده کنی
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
۹ نکته مهم برای مراقبت از زخم سزارین

✅ چسب رو بعد از حمام، با باد سشوار و با رعایت فاصله خشک کنید. (ممکنه در برخی موارد چسب در بیمارستان توسط پزشک جدا بشه)
✅ اجسام سنگین رو بلند نکنید
✅ بدون دستور پزشک هیچ داروی موضعی به زخم خود نمالید
✅ شورت راحت و گشاد بپوشید و هر روز اون رو عوض کنید
✅ برای شروع رابطۀ جنسی، بهتره چهار تا شش هفته صبر کنید
✅ جای زخمتون در هنگام حمام خودبه‌خود تمیز می‌شه، پس زخمتون رو با صابون نشویید، می‌تونید از اسپری های ضدعفونی استفاده کنید
✅ به شکمتون فشار نیارید
✅ به اندازه کافی مایعات مصرف کنید
✅ سعی کنید دچار یبوست نشید و غذاهای ملین بخورید
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
گشاد شدن واژن بعد زایمان

📌 گشاد شدن واژن یکی از مسائلیه که ممکنه برخی از مادران بعد از زایمان طبیعی با اون مواجه بشن، شناخت تغییرات بدن می‌تونه به بهبود احساسات شما کمک کنه

❓چرا واژن بعد از زایمان گشاد می‌شه؟ 
✅ فشار زایمان: در حین زایمان، واژن تحت فشار زیادی قرار می‌گیره که باعث کشش و گشاد شدن اون می‌شه
✅ تغییرات هورمونی: هورمون‌ها در دوران بارداری و زایمان تغییراتی رو در بافت‌های واژن ایجاد می‌کنن

❓آیا گشاد شدن واژن دائمیه؟ 
✅ نه: در بیشتر موارد، واژن به تدریج به حالت طبیعی برمی‌گرده، اما ممکنه زمان‌بر باشه
✅ تمرینات کگل: انجام تمرینات کگل می‌تونه به تقویت عضلات کف لگن و بهبود حالت واژن کمک کنه

❓چطور می‌تونم از تغییرات جلوگیری کنم؟
✅ مراقبت‌های دوران زایمان: مشاوره با پزشک و پیروی از توصیه‌های مناسب به جلوگیری از گشاد شدن بیش از حد کمک می‌کنه
✅ صبر و استراحت: صبر کنید تا بدن شما به تدریج به حالت عادی برگرده و از استراحت کافی بهره‌مند بشید
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
‍ ❇️استفاده از لوسیون کالامین بهبود خارش بارداری

کالامین یک داروی ضدخارش است که با ایجاد احساس خنک کنندگی،احساس بهتری بشما میدهد. این لوسیون برای خارش دوران بارداری مفیدست و میتوانید در طول بارداری از آن استفاده کنید.
✅طریقه مصرف
🔸ابتدا بطری هم بزنید
🔸مقداری از لوسیون روی پنبه ریخته
🔸به آرامی روی پوست بزنید و اجازه دهید خشک شود
👌پیش از مصرف هرگونه دارو از جمله کالامین، در مورد مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید برای جلوگیری از واکنش آلرژیک یا تداخل دارویی و غذایی

👩‍⚕
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
پیاده‌روی در بارداری

📌 پیاده‌روی یکی از بهترین ورزش‌ها برای خانم‌های بارداره، این ورزش ساده اما موثر، فواید بسیاری داره از جمله :

✅ کنترل وزن : جلوگیری از چاقی بیش از حد
✅ بهبود خلق و خو : کاهش استرس و افسردگی
✅ تقویت قلب و عروق : گردش خون بهتر و کاهش فشار خون
✅ کاهش دردهای بارداری : تسکین درد کمر، پاها و لگن
✅ آمادگی برای زایمان : تقویت عضلات مورد نیاز در زایمان
✅ افزایش اکسیژن رسانی و کمک به رشد بهتر جنین

⚠️ قبل از شروع پیاده روی، حتما با پزشک خود مشورت کنید، مسیرهای هموار و بدون شیب رو انتخاب کنید، به تدریج زمان پیاده‌روی رو افزایش بدید، در صورت احساس درد یا ناراحتی، استراحت کنید، قبل، حین و بعد از پیاده‌روی آب بنوشید
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته چهاردهم بارداری
تاپیک های زیادی راجع به این مسئله خونده بودم
گفتم نظر پزشک خودم رو بزارم براتون
🔺سن ختنۀ نوزادان، چه موقع بهتر است؟

🔹بهترین زمان ختنه در ۱۰ روز اول تولد و ترجیحاً همان ۴۸ ساعت اول است. در بعضی موارد نیز، پزشکان ممکن است این اقدام را به دلایل پزشکی به تأخیر بیندازند که زمان بعدی ختنه، ۱۱ روز اول بعد از تولد نوزاد و سپس تا پایان دورۀ نوزادی یعنی تا ۲۸ روز بعد از تولد است.
🔹بعد از ختنه، نوزادتان حداقل تا دو ساعت زیر نظر خواهد بود. یک روش شایع ختنه، روشی به نام حلقۀ پلاستیکی است و در برخی موارد نیز پزشکان از جراحی استفاده می‌کنند.
بعد از ختنه در روز سوم تا پنجم که آزمایشات غربالگری نوزاد انجام می‌شود، بهبود ختنه نیز بررسی خواهد شد. حداکثر زمان مراجعه به پزشک برای بررسی محل ختنه، یک هفته پس از ختنه است.
🔹مادر و کودکی عزیز در صورت بی‌قراری نوزاد و با تجویز پزشک، می‌توانید از قطرۀ استامینوفن کودکان و فقط طبق دستور پزشک کودک استفاده کنید و از راهنمایی‌های نامطمئن دیگران برای مراقبت‌های اشتباه و غلط خودداری کنید.
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
اگر در اواخر بارداری دچار خونریزی غیر عادی شدید، چه باید کنید؟

به دلیل اینکه هر گونه خونریزی در درون رحم علامتی از وجود یک مشکل می باشد، بنابراین سریعا به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید.

از یک دستمال برای اینکه میزان خونریزی را مشخص کنید، استفاده نمایید.

نوع خونریزی (رنگ صورتی، قهوه ای، قرمز و یا اینکه خونتان دارای لخته بوده و یا روان است) را مشخص نمایید.

هر گونه بافتی که از بدن خارج شده را به پزشک نشان داده و در طول دوران خونریزی، از نزدیکی با همسر و استفاده از پارچه خودداری کنید.

 در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر به اورژانس مراجعه کنید:

- هر نوع درد یا پیچش در ناحیه زیر شکم

- خونریزی چه با درد و چه بی درد

- خارج شدن بافت از درون رحم

- سرگیجه یا ضعف و غش

- تب بالای 37.7 درجه سانتیگراد
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
افزایش شانس بارداری بعد از ivf

✅ استراحت کن، ولی زیاد هم نخواب:
بعد از انتقال جنین، بدنت نیاز به استراحت داره، سعی کن فعالیت‌های سنگین رو کم کنی، یادت باشه که زیاد خوابیدن خوب نیست. یه برنامه‌ی خواب منظم داشته باش
✅ غذای خوب، روحیه‌ی خوب:
غذاهای سالم و مقوی بخور. میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین رو فراموش نکن، از غذاهای سنگین، چرب و پر ادویه دوری کن
✅ داروهاتو سر وقت بخور:
داروهایی که پزشک برات تجویز کرده رو حتما و سر وقت بخور. این داروها به لانه‌گزینی جنین کمک می‌کنن
✅ آروم باش و استرس نداشته باش:
سعی کن آروم باشی و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مثل مدیتیشن یا یوگا استفاده کن
✅ به خودت برس:
سیگار، قلیان رو کنار بذار، کافئین هم زیاد مصرف نکن، سعی کن وزن ایده‌آلت رو حفظ کنی
✅ منظم به پزشک مراجعه کن:
حتما به طور مرتب به پزشک مراجعه کن تا از سلامتی خودت و جنین مطمئن بشی

✅ نکات دیگه ای هم هست که بد نیست بدونی
🔹حمام آب گرم نگیر
🔸سفرهای طولانی نرو
🔹از تماس با افراد بیمار دوری کن
🔸از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کن

⚠️ اگه این علائم رو دیدی به پزشک مراجعه کن
🔻درد شدید شکمی
🔻تب یا علائم عفونت
🔻خونریزی یا لکه‌بینی
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
رفلاکس نوزاد

📌 رفلاکس در نوزادان به معنی برگشت محتویات معده به مری هست و ممکنه باعث آروغ زدن، گریه و بی‌قراری بشه این حالت در بیشتر نوزادان طبیعی و موقتیه اما نیاز به مراقبت داره تا نوزاد راحت‌تر باشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده رفلاکسه؟
✅ آروغ زدن زیاد بعد از شیر خوردن
✅ بی‌قراری و گریه بعد از تغذیه
✅ ترشح مایعات یا شیر از دهان

❓چطور رفلاکس نوزادم رو مدیریت کنم؟
✅ نوزاد رو بعد از هر وعده شیر به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صاف نگه دار
✅ از مقدار شیر مناسب برای نوزاد استفاده کن و از تغذیه زیاد در یک وعده خودداری کن

❓آیا باید دارو برای رفلاکس بدهم؟
❌ داروهای خاص برای رفلاکس باید طبق تجویز پزشک داده بشه و معمولاً برای رفلاکس‌های خفیف نیازی به دارو نیست

❓چه زمانی باید نگران رفلاکس باشم؟
✅ اگر نوزاد مشکل در وزن‌گیری داره یا علائم رفلاکس شدید و مداوم هست، حتماً با پزشک مشورت کن
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
جلوگیری از عفونت‌های قارچی

📌 در دوران بارداری، تغییرات هورمونی و ضعیف‌تر شدن سیستم ایمنی ممکنه احتمال عفونت قارچی رو افزایش بده، رعایت نکات بهداشتی می‌تونه به پیشگیری کمک کنه

❓چطور از عفونت‌های قارچی پیشگیری کنم؟
✅ شستشوی ناحیه تناسلی با آب گرم و صابون غیر معطر به جلوگیری از قارچ‌ها کمک می‌کنه

❓آیا لباس زیر تأثیر داره؟
✅ بله، لباس زیر نخی و گشاد باعث تهویه بهتر شده و خطر عفونت رو کاهش می‌ده

❓چه مواد غذایی مفیده؟
✅ ماست پروبیوتیک به تعادل باکتری‌ها کمک می‌کنه و از رشد قارچ‌ها جلوگیری می‌کنه

❓آیا شستن زیاد این ناحیه خوبه؟
❌ نه، شستشوی بیش از حد می‌تونه تعادل طبیعی رو برهم بزنه و رشد قارچ‌ها رو افزایش بده

❓آیا باید از داروهای ضد قارچ استفاده کنم؟
✅ فقط در صورت تجویز پزشک، چون مصرف خودسرانه ممکنه مشکل‌ساز بشه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
نشانه‌های عفونت ادراری

📌 عفونت ادراری یکی از مشکلات شایع بارداریه که به‌خاطر تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن ایجاد می‌شه این عفونت می‌تونه برای مادر و جنین خطرناک باشه، پس باید به علائم اون توجه داشته باشی

❓چطور بفهمی عفونت ادراری داری؟
✅ نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول
✅ احساس سوزش یا درد هنگام دفع ادرار
✅ احساس درد یا فشار در ناحیه شکم یا کمر

❓چه علائمی ممکنه خطرناک باشه؟
❌ تب یا لرز همراه با درد
❌ خون در ادرار یا ادرار بدبو

❓چطور می‌شه از عفونت ادراری جلوگیری کرد؟
✅ آب زیاد بنوش تا سیستم ادراری شستشو پیدا کنه
✅ از مصرف مواد تحریک‌کننده مثل کافئین و نوشیدنی‌های گازدار خودداری کن
✅ بعد از رفتن به دستشویی همیشه از جلو به عقب پاک کن

❓چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
✅ اگه درد شدید یا تب بالا داشتی یا هرکدوم از علائم ذکرشده رو تجربه کردی
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟
اكنون شما باید بتوانید حركات كودك خود را به خوبی حس كنید. به ضرباتی كه كودكتان با آرنج یا پایش می زند توجه كنید و اگر احساس كردید كه فعالیت كودكتان كم شده است به پزشك خود خبر دهید. او ممكن است از شما بخواهد تا تعداد حركات جنین یا ضرباتی را كه به بدن شما وارد می كند بشمارید، تا مطمئن شود كه مشكلی وجود ندارد.

ممكن است به برخی از عارضه های قدیمی، مثل سوزش معده و یبوست دوباره دچار شوید. هورمون پروژسترون كه در دوران حاملگی ترشح می شود عضلات بدن شما را سست و آزاد می كند كه شامل عضلات معده و روده نیز می شود. شل شدن عضلات به اضافه ازدحامی كه در شكم شماست سرعت هضم غذا را كاهش می دهد، بخصوص بعد از صرف یك وعده غذای سنگین ممكن است در معده و روده شما گاز یا نفخ تولید كند. بواسیر نیز مشكل دیگری است كه می توانید آن را ناشی از رشد رحم (و همچنین یبوست) بدانید. بواسیر كه به رگهای خونی متورم در ناحیه مقعدی گفته می شود در دوران حاملگی بسیار شایع است و معمولا پس از زایمان به سرعت از بین می رود. اگر این عارضه همراه با خارش یا درد باشد، می توانید در یك لگن یا وان كوچك از آب گرم (كه كفلها و مقعد را بپوشاند) بنشینید و یا از كیسه آب گرم یا كمپرس سرد در محل عارضه استفاده كنید. همچنین از نشستن یا ایستادن به مدت طولانی اجتناب كنید. از مصرف هرگونه مواد دارویی بدون تجویز پزشك خودداری كنید و هرگونه خونریزی مقعدی را سریعا به او اطلاع دهید. برای جلوگیری از بروز یبوست از غذاهای فیبردار استفاده كنید، مقادیر زیاد آب بنوشید و یك تمرین ورزشی منظم داشته باشید.
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
آلرژی‌های غذایی در نوزادان

📌 آلرژی غذایی در نوزادان ممکنه علائمی مثل مشکلات گوارشی و پوستی ایجاد کنه و باید به دقت مدیریت بشه

❓چه علائمی نشون‌دهنده آلرژی غذاییه؟
🔻 استفراغ یا اسهال
🔻 تورم در صورت و گلو
🔻 بثورات پوستی و خارش

❓ معمولا کدوم غذاها آلرژی‌زا هستن؟
🔻 شیر گاو
🔻 تخم‌مرغ
🔻 آجیل و بادام‌زمینی

❓چطور از آلرژی غذایی جلوگیری کنم؟
✅ از دادن غذاهای آلرژی‌زا تا مشورت با پزشک خودداری کن
✅ غذای جامد رو به تدریج و به نوبت شروع کن تا واکنش‌ها شناسایی بشه

❓اگه نوزادم آلرژی نشون داد چکار کنم؟
✅ غذاهای مشکوک رو حذف کن
✅ در صورت علائم شدید، فوراً به پزشک مراجعه کن
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
جلوگیری از عفونت‌های ادراری در بارداری

📌 عفونت‌های ادراری در بارداری شایع هستن و می‌تونن به مشکلات جدی‌تر مثل زایمان زودرس یا آسیب به کلیه‌ها منجر بشن. پیشگیری خیلی مهمه

❓چرا در بارداری بیشتر در معرض عفونت ادراری هستم؟
✅ تغییرات هورمونی و فیزیکی مثل بزرگ شدن رحم و فشاری به مثانه باعث کاهش تخلیه کامل مثانه می‌شه و این شرایط به بروز عفونت کمک می‌کنه

❓چطور می‌تونم از عفونت پیشگیری کنم؟
✅ نوشیدن آب کافی مهمه. بعد از استفاده از توالت باید همیشه از جلو به عقب پاک‌سازی کنی، لباس زیر نخی و اجتناب از لباس‌های تنگ هم کمک‌کننده هست

❓مواد خاصی می‌تونن کمک کنن؟
✅ پروبیوتیک‌ها می‌تونن مفید باشن، همچنین از مصرف زیاد قندهای ساده خودداری کن

❓چه علائمی نشان می‌ده که دچار عفونت شدم؟
✅ درد یا سوزش هنگام ادرار، تکرر ادرار، بوی بد و خون در ادرار از علائم رایجن

❓آیا عفونت‌های ادراری در بارداری خطرناکن؟
✅ بله، می‌تونن به کلیه‌ها آسیب بزنن و خطر زایمان زودرس رو افزایش بدن
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وچهارم بارداری
خانما ...در زایمان طبیعی از بخیه جزبی استفاده میکنن درسته؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر