مامانا هایی که بعد از سزارین شکمتون جمع شد چیکار کردین؟

دکترم گفت تا دو ماه گن محکم نبند، شکم بند ببند.
تا ۶ ماه هم ورزش سنگین نمیشه کرد
هنوز کلی از شکمم مونده

آخه میگن چند هفته اول نباید ببندی بخاطر بخیه ها
چطوری بستن ؟
شنیدم از اول سفت ببندی ممکنه چسبندگی رحم بگیری

۴۰ روز کامل بستم ، حالا این یکی هم دارم‌میبندم‌ببینم تو‌دومی هم تاثیر داره

فقط گن محکم ببند