اصن نباید بخوری
باید فولیک و دی بخوری
همش چرته من تا آخرش ویتامین دی ایرانی خوردم آهنم بهداشت میداد
حتمن نباید خارجی باش .شما همون ایرانی بخور ب اضافه تغذیه ی خوب
مگه سوء تغذیه داری یا کمبود ویتامین.
؟؟
نیازی به قرص خوردن نیست.
میوه و سبزیجات و گوشت مرتب و به اندازه بخور
هر دوره عوض میکنن عزیزم من امروز رفتم دارو هامو عوض کرد ویتامین خارجی برام نوشت آهن اینا کلسیم شد750
من فولیک اسید و ویتامین دی گرفتم شد ۴۰۰
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.