از شیر خیلی بدم اومده .حتما مهجه که هر روز شیر بخوریم ؟

اگه نمیتونی شیر بخوری هر روز همراه غذات دوغ بخور، کشک خشک هم بگیر که کم نمک باشه اونم هرروز بخور

من ک تاحالا نخوردم تو بارداری😐🫤😭

ویتامین دی بخور

ميتوني بجاش ماست دوغ پنير بخوري

نه کلسیم بخوربگو دکترت بنویسه برات

برا سلامتی خوبه منم بدم میاد نمیخورم گذاشتم حالم بهتر شد بخورم