ماماناا شما به جز هویج و سیب زمینی و برنج و کدو و این چیزا چه غذا هایی میدین به بچه ها؟من دیگه واقعا نمیدونم چی درست کنم جدید باشه
چند روزی هم هست اشتهاش کم شده

من بلغور گندم و مرغ یا گوشت یکم دارچین براش درست میکنم خیلی دوست داره
حبوبات مخصوصا ماش
اوتمیل عالیه براشون

عدسی
سوپ
پنکیک
آبگوشت
کوکو
از غذای سفره خیلی کم براش مقوی تر مثلا اگه خورشت بذارم نمک کمتر میزنم قلم میندازم توش با برنج میدم بهش
ماهیچه تازه میخام شروع کنم بهش بدم
بردیام اینجوری بود چون غذا ها تکراریع نمیخوره منم عوض کردم الان باز برگشته اشتهاش

سوپ، اوتمیل، فرنی با پوره میوه و مغزیجات

من همه ی اینا رو با جو دوسر میپزم با مرغ.گوشت گوسفندی هم دکترش گفت بدم و به سوپش کم کم حبوبات هم اضاف کنم.اول عدس سبز بعد قرمز و ...

حبوبات
تخم مرغ
کلم بروکلی
نخود سبز