سلام من توی ۲۰ هفته بارداری هستم ولی قندم بالاست یکم چی بخورم قندم پایین میاد میشه بهم بگین؟

و‌اینک قند ناشتا و ۲ ساعت بعد وعده های غذاییتون چن بود گلم؟

هیچی مثل کدو با ماست قندتو پایین نمیاره کنار غذات بخور

قندت چند بود ابجی

کلا شیرینی جات و قند و هرچیزی که شیرینه باید حذف بشه
میوه در طول روز فقط ۵ تا، هندونه و خربزه رو سعی کن اصلا نخوری، خرما روزی ۵ تا، یا مویز هم میشه خورد
من خودم بخاطر جلوگیری از زایمان زودرس و اینکه سرکلاژم کلا این رژیم و رعایت میکنم، الان آزمایش قند دادم قند ناشتا 73 بود

کدو با ماست بخور بامیه بخور مصرف نشانسته رو خیلی کم کن مثل سیب زمینی ماکارونی برنج و اینا

خیلی ممنونم ازتون عزیزم

بامیه خیلی خوبه گلم بخور

نباید بخوری
باید نخوری😂
میوه های الان اکثرا قند دارن ،‌هندونه خربزه زردآلو اینارو هوس کردی یه ذره بخور
شیرینی نوشابه بستنی قند مصنوعی رو حذف کن کلا
برنج و سیب زمینی تا جایی که میتونی کم بخور

منکع قرص متفورمین می‌خوردم الان انسولین میزنم خیالم راحته