سلام مامانا من فریتینم رو ۴بود فروت گاین میخورم روزی ی دونه حالت تهوع دارم نمیتونم دوتا بخورم چیکار باید بکنم الان😔

دکتر خودم نامه داد فرستادم پیش متخصص خون دیگه برام سرم آهن نوشت ن مشکلی نداره اکثر باردارا ک ذخیره خونشون پایین میزنن

۴ ک خیلی پایینه من ۳۴ بودم دکتر برام سرم آهن داد چن دوز زدم گاین هم روزی ۲ تا امروز بعد ۳ هفته آزمایش دادم ببینم بهتر شده یا نه

چه موقع میخوری؟
من قبل خاب میخوردم حالم خیلی بد میشد
دکترم گفت با فاصله ی کوتاه از شامت بخور
خیلی بهترم الان

شبا قبل خواب بخور

من ففول میخورم. شبا قبل خواب اصلا ن یبوست میاره ن حالت تهوع. هردوتاش رو هم باهم میخورم