خانما دکترم گفته روزی دوتا فروفورت گاین بخورم الان من یکی قبل خواب میخورم اگه یدونش ساعت 6صب که از خواب بیدار میشم بخورم ضرری نداره با معده خالی اول صبح

من هردو رو باهم قبل خواب میخورم

نه منم هر دو رو صبح ناشتا میخورم

من هم دوتا فرفورت گاین هم زمان قبل خواب میخورم

فرفورت گاین فولیک اسیدش زیاد نیست دوتا باهم بخوری ؟
من فرفورت دئونال میخورم

چرا دوتا

من هر دو رو باهم میخورم

سلام من دکتر گفته یکی یک ساعت قبل نهار بخورم یکی هم قبل خواب

دقیقا دکترم گفت یکیش شب قبل خواب بخورم یکیشم صبح با معده خالی
اتفاقا با معده خالی جذب آهن بهتره
منم فرو فورت می خورم

من هر دوازده ساعت میخورم
۱۲ ظهر و ۱۲ شب اذیت هم نمیشم