سلام لطفا جواب بدین خواهش!
من دیابت بارداری دارم و قند مصنوعی کاملا حذف کردم میخام ببینم کسایی که مشکل منو داشتن چجوری هم وزن گیری بچه را کنترل کنیم هم قند؟
من 23 تیر سنو وزن دارم و تکرار آزمایش قند نگران هر دو هستم. لطفا کسایی که تجربه موفق داشتن توو هردوش راهنمایی کنن؟

البته متفورمین هم روزی یکی و نصفی میخورم
به نظرتون کاهش وزن 1 تا 2 کیلو طبیعی؟

بهداشت گفت ماکارونی و برنج و نون کمتر بخور و قند غیر طبیعی کاملا حذف کن.
دکترم همین گفت ولی من خودم وسواس گرفتم میوه اینام کمتر میخورم الان یه کیلو وزن کم کردن شکمم کوچیکتر شده نگران شدم
و گرنه تخم مرغ.بادوم.کباب. روزی 2 تا خرما و شیر میخورم

راستی حبوباتم خیلی خوبخ وزن گیری مثل نخود و ماش

بهداشت نمیری؟ کارشناسای تغذیه کلی راهنمایی میکنن

وزن جنین رو با خیلی چیزای دیگه میتونی کنترل کنی که قند ندارن
مثل تخم مرغ، جوجه کباب، بادام

یعنی میوه اینا هر چقد دلم میخاد بخورم؟ الان یکماه موز و خربزه نخوردم میوه هم روزی 3 واحد بیشتر نمیخورم

منم قندو حذف کردم ولی تاثیری روی وزن جنین نداره.بقیه موادو جایگزین کن.