سلام.برای کنترل خشم باید چیکار کرد؟دیگه مغزم گوزیده😭😭😭.از ساعت۱۲تا ۲برق قطع بود پسرم یه بند گریه کرده که یا گرمش یا تلوزیون روشن کنم.بعد برق اومد اومدم غذا بدمش فقط لجبازی همه برنج تو خونه پخش کرد.اومدم جاروبرقی بزنم ده بار جاروبرقی خاموش کرده.الانم با هزار ترفند خوابوندمش.چه راه کاری دارین که عصبی نشم😑؟

من هرروزم همینه
هر روزم عصاب خرابی ، دعوا و داد زدن ، و بعدش گریه و زار زدن خودم
افسردگی شدید گرفتم
رفتم روانپزشک قرص داد بهم
اصلا تاثیرم نداشت

واقعاً دلم برای خودم و پسرم میسوزه

خوش به حال اونا که بچشون آرومه و دومی هم فوری باردار میشن.

من که دیگه غلط بکنم
اصلا دلم نمیخواد حتی یک روز از این روزا برام تکرار بشه

الانم خوابیده دوس دارم بشینم گریه کنم که چرا دعواش کردم😭😭😭

بهش وعده بده عصر ببریش پارک اینجوری هم منتظره هم انرژی روزانش تخلیه میشه

آخه سرظهرگرما کجاببرش بیرون

کاش میشد اون تایم قطعی برق رو ببری بیرون حوصلش سر رفته او خونه کلافه شده حسابی ، دختر منم اینجور موقع ها همین کارارو میکنه

به منم بگو چون دیگه نابودم از واکسن به این طرف مادرمو دراورده قشنگ

پیدا کردی به منم بگو.. از نفس عمیق کشیدن رد شده من دیگه خودمو می‌زنم و هی میگم گه خوردم