خانوما تو هفته من ورم پا دارین!؟
چقد هس ورم پا تون؟!
مال من فک میکنم زیاده!؟
چیکارکنم!؟

مایعات زیاد بخور و پاهاتو ورزش بده. فسفودی و خوراکی های شور رو محدود کن

دراز کشیدنی بالش بذار زیر پات منم این کارو میکنم بهتر میشه

من ک همش پاهامو رو بالش میذارم از سرم بالا تر هست اینجوری ورم خیلی کمتر میشه

برا من کمه

قرص منیزیم بخور البته من دکترم نوشت
دکتر گفت نمک خیار شور شیرین جان ماکارونی اینا نخوذ

منم میذاشتم رو بالشت کمتر میشد