سلام مامان خوشگلا الهی که هم خودتون هم تو راهیتون درصحت وسلامت کامل باشید🤲 یه سوال ..من کلا عادت به طاق باز خوابیدن دارم برای اینکه عادت کنم به پهلوخوابیدنو از اول بارداریم دارم تمرین میکنم الان پهلوی دوطرفم دیگه درد میکنه از بس که یابه پهلوراستم یاچپ تاصبح الان که بی‌خواب شدم گفتم بذار کمی طاق باز بخوابم آخی آرامش گرفتم چیکارکنم کسی دقییییق اطلاع داره تاکی میشه یعنی تاچندماهگی میشه طاق باز خوابید ؟؟ممنونم

من از همون اول به پهلو خوابیدم که عادت کنم طاق باز در حد یک دقیقه نمی خوابم دلم درد میگیره🥲 به پهلو چپ خوابیدن عالیه

بالش بارداری بگیر من گرفتم از ۸ هفته عادت کردم

منم طاق باز میخوابم زیردلم درد میگیره طبیعیه یا خطرناکه؟

تا ۱۶هفته منم تا فردا میتونم هرجوری بخوابم دیگه تموم 😂🤦

بالش بارداری بخر

نهایتاً تا هفته‌ی ۲۰
استفاده کن تا وقت داری