خانوما شما میان وعده ب بچه هاتون چی میدید الان من ی کلیپ دیدم که میگفت لبنیات تا ۲سالگی ندید
ولی من ماست چون با غذا خوب نیست عصرا یکم میوه رنده میکنم تو ماست یکمم ۴ مغز یا پودر سنجد میرنم میدم
ب نظرتون کار اشتباهی میکنم؟؟؟

چقد چرت والا خودمونم بالبنیات بزرگ شدیم بچه هامونم همین طور خداروشکر مشکلی هم نداشتیم🤷‍♀️

بالای یک سال موردی نداره لبنیات
البته شیر باید پر چرب داد
و پنیر کم نمک
ماست هم پرو بیوتیک باشه بهتره

ماست ماجان بگیر براش

نه بابا به تلوزیون که اعتمادی نیست من خیلی وقته به شروین ماست و دوغ دادم

منم دیدم اون کلیپ رو
ببین اینا اشتباهه
من خیلی تحقیق میکنم بابت هرچیزی که میدم
شیر گاو باید بعد از یه سالگی باشه چون آهن نداره و نمکش زیاده باعث کمخونی و فشار رو کلیه ممکنه بشه
بعد یه سال هم حتما شیر پر چرب باید بدی
منابعی که ازشون این رو گفتم ایناست:

American Academy of Pediatrics (AAP)
NHS (سازمان سلامت بریتانیا)

ولی ماست ساده (بدون شکر باشه و پر چرب باشه) از۶ ماه میتونی بدی
پنیر کم نمک از ۸ ماه
دوغ و کشک بالای ۱سالگی
منابعش:

AAP Guidelines (2022)
NHS Weaning Guidelines
CDC (Centers for Disease Control and
(Prevention)

ماست و لبنیات زیادش خوب نیس چون کلسیم داره و مانع جذب آهن میشه کم‌خونی میاره کم مصرف کنید ولی حذفش نکیند

من از متخصص پرسیدم گفت بالای یک سالگی میتونی بدی