خانوما شما میان وعده ب بچه هاتون چی میدید الان من ی کلیپ دیدم که میگفت لبنیات تا ۲سالگی ندید
ولی من ماست چون با غذا خوب نیست عصرا یکم میوه رنده میکنم تو ماست یکمم ۴ مغز یا پودر سنجد میرنم میدم
ب نظرتون کار اشتباهی میکنم؟؟؟

چقد چرت والا خودمونم بالبنیات بزرگ شدیم بچه هامونم همین طور خداروشکر مشکلی هم نداشتیم🤷‍♀️

بالای یک سال موردی نداره لبنیات
البته شیر باید پر چرب داد
و پنیر کم نمک
ماست هم پرو بیوتیک باشه بهتره

ماست ماجان بگیر براش

نه بابا به تلوزیون که اعتمادی نیست من خیلی وقته به شروین ماست و دوغ دادم

منم دیدم اون کلیپ رو
ببین اینا اشتباهه
من خیلی تحقیق میکنم بابت هرچیزی که میدم
شیر گاو باید بعد از یه سالگی باشه چون آهن نداره و نمکش زیاده باعث کمخونی و فشار رو کلیه ممکنه بشه
بعد یه سال هم حتما شیر پر چرب باید بدی
منابعی که ازشون این رو گفتم ایناست:

American Academy of Pediatrics (AAP)
NHS (سازمان سلامت بریتانیا)

ولی ماست ساده (بدون شکر باشه و پر چرب باشه) از۶ ماه میتونی بدی
پنیر کم نمک از ۸ ماه
دوغ و کشک بالای ۱سالگی
منابعش:

AAP Guidelines (2022)
NHS Weaning Guidelines
CDC (Centers for Disease Control and
(Prevention)

ماست و لبنیات زیادش خوب نیس چون کلسیم داره و مانع جذب آهن میشه کم‌خونی میاره کم مصرف کنید ولی حذفش نکیند

عزیزم منبعتون فقط دکترتون باشه هرکسی یه چیزی میگع

من از متخصص پرسیدم گفت بالای یک سالگی میتونی بدی