شام سریع و مقوی
کدو سبز و سیب زمینی و پیاز و یدونه سیر و یکم پنیر موزارلا مدادی رو رنده کردم یدونه تخم مرغ محلی و یکم زردچوبه و یه کوچولو جعفری ساطوری شده اضافه کردم تو ماهبتابه با مقدار خیلی کمی روغن کنجد و حرارت ملایم در حال پختههر دو طرف ده دقیقه بپزه تا قشنگ مغز پخت بشه
وقتی پخت نگینی یا نواری برش میدم که برای دخترم گرفتنش راحت تره
ارزش غذایی: پروتئین، چربی مفید، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی
انرژی زا، کمک به رشد مغزی و استخوانی، تقویت سیستم ایمنی و گوارش کودک

دختر من اینجور غذاهارو فقط پرت میکنه خیلی خوشحالم میشه😂😂

گلم پنیر موزارلا اوکیه منم بدم دخترم؟ بامتخصص مشورت کردی؟

نوش جونش
چن تاشو میخوره؟

نوش جان پسرمن نمیتونه بافت دار بخوره

نوشجان‌پسر من بلد نیس با انگشت برداره😐