تو هفته من چی بخورم بچه وزن بگیره

وزن جنین از ۲۸ هفته مهم میشه

بستنی فرنی حلیم

توانومالی وزنش ۲۱۰ گرم بود فک کنم کمه

ابگوشت، نخوداب،کباب،حلیم،فرنی، روزی بدونه تخم مرغ،کره بادام زمینی،روزی ده عدد بادام

مغزیجات
تخم مرغ آب پز یک روز در میون
شیر بادوم