بچه های شمام شبا بخاطر نخوابیدم بازی میکنن
روزا فقط جیغ و داد
اینقدر خستش میکنم ولی الان مه داره ۴ صبح میشه بیداره
و مقاومت میکنه واسه خواب
چیکار کنم؟
حتی روزا هم نمیخوابونم

من خاموشی میزنم کلی گریه میکنه ولی بهش میگم الان وقت خوابه کللی مقاومت میکنه ولی در آخر میخوابه اگه به بچم باشه تا صبح بیدار میمونه خودت باید قانون یادش بدی

خودت عادش بده خاموشی بزن ،بگو بریم بخوابیم، خودتون به خواب بزنین، اصلا بهش توجه نکن، چیزای شیرین شبا بهش نده،بازی های خیلی هیجانی شبا نکنید،شبا از 9 چراغ های خونه کم کن بزار هورمون خواب تو بدنش فعال بشه،پسر من خاموشی بزنیم میخوابه بین 10 دقیقه تا یک ساعت حتی زمان برده تا بخوابه، یک عروسک خواب بگیر براش شبا بده دستش

من قبل از شیر گرفتن. کل شب. و بیدار بود تا خود. صبح. مثلا ۸. صبح. الان بهتره