سلام جیگرا چیکار کنم آیهان قد بلند بشه جدای از ژنتیک دوست دارم بلند باشه دارویی غذایی هرچی تجریه دارید بگید ممنون

عزیزم همه این خوراکی هایی که بقیه گفتن جای خود. ولی هیچی به اندازه شب زود خوابیدن تاثیر نداره. بچه ها شبا باید ۹ به بعد خواب باشن. و اینکه بستنی و ببسکوییت و چیزایی که ارزش غذایی ندارن و شیرین هستن نده اصلا

اولین فاکتور ژنتیک
مهممممم‌ترینش قبل از ساعت ۱۰خواب باشه
درکنار تغذیه

زینگ پلاس میگن خوبه . یدونم که زیر نظر دکتر غدد باید باشه اگه میخوای غیر ژنتیک بلند باشه خوب باشه

ماشاالله کپی خودته

لیکو زینک بده بهش

عزیزم درخواست میدی 🩷

سنجد و نخود آبگوشتی و بادوم
بادوم توی هر وعده ۵تا۱۰ عدد بده
سنجد رو ۲_۳ بار در هفته خیلی کم بده
نخود هم ک ۲وعده در هفته

ماشاالله بهش

خدااااااا کپی خودته

شربت هایی هست توی داروخونه ولی بالای ۴ سال هس، میتونی بعدا بهش بدی

شیر بادوم و سنجد

شربت زنیک بهش بده یه دوره.تو غذاهاش اب قلم استفاده کن.

واسه واکسن بردی قدش چند بود ؟

سویق سنجدهرروزبهش بده