خانمایی که عمل سزارین کردین پاهای شمام ورم داره ؟و اینکه برای جمع شدن شکمتون چیکار کردین

من کمربستم

اره من تا شیش هفت روز ورم پا داشتم تو بارداری ورم نداشتم ولی بعد زایمان داشتم. شکمتو با شکم بند ببند

من سزارین که شدم سردخترم افتضاح پاهام بادکرده بود تا۷روز انگار روبادکنک راه میرفتم
شکمم از روز۵م سزارینم با دوتا روسری محکم بستن برام جمع شدالان باز خرس قطبی شدم بااین پسره

حرکات کگل بزن
تنفس درسته دمو بازدم
و ورزش های دیاستازیس

بله ورم میکنه..شکم بند ببند

گرح بالیاخ دا

پاهای من ورم شدید داش دکتر شیافمو حذف کرد الان بهترم
شکم من که همینجوری مونده منم میخوام بدونم

برا من ورم نداشت
شکم بند بستم

اره ورم کرد بعدش درست شد.شکم هم که همینجوری مونده تاکی بشه جمع بشه😂