خانوما تا ۴۰ روز چه چیزایی نخورم ک شکمم آب نندازه؟

من همش تب جوشیده سرد و چایی می‌خوردم
آب میوه هم می‌خوردم ولی تو دمای محیط تا 40 روز رعایت کردم
الآنم که دو ماه گذشته هنوز دوغ و نوشابه نمیخورم میترسم☹️

تو خوردن رعایت کن .آب ایستاده نخور .

من از وزن ۱۲۰ کیلو تو بارداریم اومدم به وزن ۹۲

۲۸ کیلو لاغر کردم
حداقل‌ تا یه ماه فقط و فقطططط ماهی کبابی با مرغ و گوجه کبابی بخور همین
چای خیلی کمرنگ زیادددددبخور با بسکوییت ساقه طلایی
من چون پسرم زردی شدید داشت غذام فقط اینا بود تا یه ماهگیش

نشنیده بودم اینو واسه بعد سزارینه یا طبیعی

سعی کن آب کم بخوری

بیشتر چایی بخور اونم کمرنگ