چه چیزایی نفخ زیادی دارن که نخورم؟

عزیزم همه چی تقریباً نفاخه حبوبات رو شب قبل بخیسون. و اینکه بخور همه چی کم کم بچه عادت کنه بعدش دم کرده سیخ شاطره بخور

چای زیره مدام خیلی خوبه بخوری
و بعد هروعده غذاتو عرق نعنا یکم بخور من اینکارو کردم تأثیر داره

هندونه نخود لوبیا هلوخیلیییی نفاخه

موز و زرد آلو

من ک روزی یه چای نبات میخورم و دو سه تا خرما . خب اخه همه چی نفاخه 😒