خانما به نظرتون میشه که با حذف نمک و چیزای شور تو بارداری بینی اصلا باد نکنه یا چه کارایی هس که نمیزاره بینی باد کنه؟

بارداری عزیزم علائم چی بود که متوجه شدی مگه پریود میشدی ؟

نمک، نون و برنج، ماکارونی، سیب زمینی کم مصرف بشه تو بارداری آدم ورم نمیکنه ... من فقط ماه آخر صبح ها یکم باهام ورم میکرد در طول روز به خاطر پیاده روی ورمش می‌خوابید

من کربوهیدرات و کم کردم مثلا ۳/۴قاشق برنج میخوردم مابقی حبوبات پخته و پروتئین .هم باعث وزنگیری جنین میشه هم اینکه ورمت کمتر میشه من ورم خاصی نداشتم

من خودم نمک کلا نمیخورم چون فشارم بالا میرفت دماغمم باد نکرد

والا من اصلا خب غذا نمیخوردم همش شیرینی از بو غذا کلا حالم بد بود ولی شیرینی همش میخوردم که قندمم رف بالا ولی بازم بینیم مث بادکنک شد😂😂😂