#تغذیه مناسب زمان دندان در آوردن کودک:
دندان

مصرف آب:
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می شود. بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید.

مسکن:
مسکن های خوراکی از جمله استامینوفن در کاهش درد موثر است.تعداد قطره دو برابر وزن شیرخوار مصرف این مسکن بیشتر از ۳ روز جایز نیست.

نوشیدنی هایی با کالری بالا:
خوراندن نوشیدنی ها و غذاهای دارای کالری زیاد به مقدار کم به نوزاد بی قرار باعث می شود تا او گرسنه نماند.

غذا و میوه سرد:
ماست یا میوه سرد، می تواند ناراحتی دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست یا میوه را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. یک تکه سیب و موز سرد تا حدود زیادی درد دندان کودک را تسکین میدهد.

غذای نرم:
غذاهای نرم را که به راحتی جویده می شود به کودک بدهید انواع انواع فرنی، پوره، سرلاک و سوپ بهترین غذا در زمان دندان درآوردن کودک است

۱ پاسخ

مفید بود👌🌹

مقالات مرتبط

تسکین درد دندان کودک
تسکین درد دندان کودک با دارو و درمان خانگی
جدول زمان بندی دندان کودک
جدول زمان بندی دندان کودک
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک

سوال های مرتبط

مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۷ ماهگی
خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند می توانید خرما را پس از شروع غذای کمکی در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
‌ #نکاتی در مورد تغذیه_شیرخوار

بعد از شروع غذاي کمکی، به کودك #آب جوشیده سرد شده بدهید.

قبل از یک سالگی، شکر، نمک و ادویه به غذاي کودك اضافه نکنید.

از روز پانزدهم تولد باید قطره ویتامینA+D مولتی ویتامین (۲۵ قطره در روز)

هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی قطره آهن (۱۵ قطره در روز) و یا شربت آهن به اندازه ۵/۱قطره به کودك بدهید.

براي جلوگیري از تغییر رنگ دندان ها، توصیه می شود قطره_آهن را در عقب دهان شیرخوار بچکانید و یا بعد از مصرف، مقداري آب به او بدهید.

قبل از یک سالگی از دادن #اسفناج، عسل و سفیده تخم مرغ، شیر گاو، توت فرنگی، گیلاس، آلبالو، کیوي، خربزه به کودك خودداري کنید.

هرگز به زور به کودك غذا ندهید.

به ساعت هاي خواب و استراحت کودکان توجه کنید.

به کودك مبتلا به اسهال و یا هر نوع بیماري عفونی دیگر، غذا را در دفعات بیشتر و حجم کمتر بدهید.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
🔰فواید فوق العاده خوردن آب قلم🔰
#عصاره_قلم
قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد
استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود

✍️ فواید آب قلم 👇

1️⃣ مواد مغذی به بدن می رساند

2️⃣ عضله ها را تقویت می کند

3️⃣ به سلامت استخوان ها و مفصل ها کمک می کند

4️⃣ مواد مغذی مورد نیاز زنان را تامین می کند

5️⃣ به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند

6️⃣ عملکرد مغز را بهبود می بخشد

7️⃣ روند پیری را کند می کند

8️⃣ سیستم ایمنی را تقویت می کند

9️⃣ عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی را بهبود می دهد

🔟 در حفظ سلامت دندان ها موثر است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
#غذای_کمکی
🍲عدسي براي ني ني👶🏻

مناسب برای 👼 8 ماه به بالا

مرحله 1⃣: یک لیوان عدس را به مدت 8⃣ ساعت بگذارید تا خیس بخورد. سپس روی شعله بگذارید. عدس را بپزید و آب آن را با خود عدس در میکسر بریزید و بگذارید تا خوب با هم مخلوط شود و عدس کاملا له شود.
مرحله 2⃣: در ظرفي روغن ريخته و 1⃣ قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم🌾 (یا آرد گندم) را كمي تف دهيد تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس دو قاشق پیاز تفت داده شده و آويشن به آن بزنید و عدس میکس شده را داخل آن بریزید و اجازه دهید قوام بیاید. حال یک سیب زمینی پخته شده را هم در عدسی رنده کنید تا بیشتر لعاب دهد. اگر آب‌عدس كم بود يك ليوان آب مرغ🐔 یا آب جوش به آن اضافه ‌كنيد.نوش جان😚

📝نكته:
1) عدس باعث تقويت عضلات و رشد و نمو كودكان ميشود. عدس فعاليت سلول‎هاي مغز و هوش و حافظه را زیاد ميكند و برای کودکانی كه كم خون هستند باید حتما در برنامه غذايي شان قرار گیرد. کودکانی كه دوران نقاهت را ميگذرانند بهتر است حتما عدس مصرف کنند تا سریعتر بهبود یابند.
2) عدس باعث افزايش شير مادران ميشود. براي نرم شدن سينه کودک، درمان چاك گوشه لب و بهبود ورم لوزه کودک ازخوراک معجزه آسانی عدسی استفاده كنيد.
3) وقتی حبوبات خیس بخورد، به مدت زمان کمتری برای طبخ نیاز دارد و این باعث میشود خواص آن بیشتر حفظ شود و ضمنا نفخ آن گرفته شود
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
انقدر بهش رو نده لوس میشه!

;به بچه رو بدی درسته قورتت میده; ;اگه به بچه آزادی بدی و محبت کنی لوس میشه;

چند بار از این جملات عامیانه شنیده اید؟ بسیاری از والدین، کودکشان را مورد بی مهری و سختگیری قرار میدهند تا مبادا او را لوس کنند، اما اگر والدین بیشتر نگران کم توجهی به فرزندان خود، و کم تر نگران لوس شدن آنها بودند، دنیا جای بهتری میشد.; احترام گذاشتن به کودک، محبت کردن به کودک، و تایید احساسات کودک باعث لوس شدن کودک نمیشود. هر چه کودک به خودش و به شما احساس بهتری داشته باشد، رفتار بهتری خواهد داشت. بچه لوس اغلب محصول محيط خویش است. تا قبل از ۱۲ ماهگی بچه ها مهارت تحمیل کردن خود وتحت تاثیر قرار دادن آگاهانه دیگران را ندارند ولی وقتی کودک به سن نوپایی می رسد، اوضاع قطعا مبهم تر می شود و کج خلقی بر سر هر چیزی به اتفاق هر روزه تبدیل می شود. اما این نشانه یک بچه نازپرورده یا لوس نیست بلکه بخش کاملا بهنجاری از رشد کودک است. لارنس اشتاینبرگ روانشناس کودک در کتاب خود می نویسد: هرگز کودکی که به خاطر محبت بسیار زیاد والدينش لوس شده باشد را ندیده ام. امکان ندارد محبت بتواند به کودک آسیب بزند. من معتقدم لوس شدن کودک نتیجه ابراز محبت زیاد نیست، بلکه ناشی از ندادن محبت کافی به اوست و حاصل جایگزین کردن محبت با چیزهای دیگر است، چیزهایی مثل انتظارات کم و دادن چیزهای جورواجور. وقتی والدین خط قرمزی برای فرزندانشان قرار نمی دهند و یا وقتی اسباب بازی را جایگزین محبت یا توجه واقعی می کنند، آن زمان است که کودکان آسیب می بینند.
#فرزندپروری
👼🏻🍼
مامان دتر ناز مامان دتر ناز ۱۴ ماهگی
#سوپ عدس و هویج
مناسب برای: ۸ ماه به بالا

مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری عدس قرمز (شسته‌شده)
۱ عدد هویج کوچک
۱ فنجان آب


طرز تهیه:

عدس و هویج را بشویید و خرد کنید.
مواد را در آب بجوشانید تا کاملاً نرم شوند (حدود ۲۰-۲۵ دقیقه).
با مخلوط‌کن مواد را پوره کنید تا یکدست شود. اگر غلیظ است، کمی آب جوشیده خنک‌شده اضافه کنید.
سوپ را صاف کنید تا کاملاً نرم باشد.
پس از خنک شدن، به کودک بدهید.
نکته: عدس منبع خوبی از پروتئین و آهن است، اما ابتدا مقدار کمی تست کنید.
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۶ ماهگی
تمرین ۸ ام کلاس مادر و کودک
وسایل مورد نیاز:

نخود و لوبیا, ظرف برای تفکیک (اختیاری).

طریقه انجام بازی:

نخود و لوبیا را در کنار هم قرار دهید.

از کودکان بخواهید که آنها را تفکیک کنند و نخودها را در یک طرف و لوبیاها را در طرف دیگر قرار دهند.

برای کودکان کوچکتر، می توانید از ظرف برای تفکیک استفاده کنید و به آنها کمک کنید تا نخود و لوبیا را در ظروف جداگانه قرار دهند.
نکات:

در حین انجام بازی، والدین باید نظارت داشته باشند، به خصوص اگر کودک در حال خوردن چیزهایی است.

می توان این بازی را با وسایل دیگری مانند دانه های کوچک، برنج و یا سایر مواد طبیعی انجام داد.
فواید این بازی :با نخود و لوبیا در کلاس های مادر و کودک می تواند یک فعالیت آموزشی و سرگرم کننده برای کودکان باشد. این بازی به کودکان کمک می کند تا مهارت های مختلفی را مانند تشخیص و تفکیک، دست ورزی، تقویت حافظه دیداری و هماهنگی چشم، دست و مغز خود را تقویت کنند.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
#سوپ_كودك
پركالرى مناسب زمان دندان دراوردن 🤩
❌❌️❌️هيچوقت به يك باره چند ماده غذایی جدید را به کودك معرفى نكنيد مثلا اول عدس بدید سه روز صبر کنید اگه واکنشی نداشت بعد لوبیا و ...
✔️حبوبات برای کودکان می تواند جای کمبود گوشت و تخم مرغ را بگیرد زیرا دارای مواد پروتئینی بسیار زیادی می باشد و همچنین نسبت به گوشت و تخم مرغ مواد معدنی بسیاری هم هست.
✔️حبوبات شامل فیبر فراوان است و می توان با مصرف منظم آن ها جلوی یبوست کودکان را بگیریم یا یبوست آن ها را درمان کنیم.

♦️مواد لازم:

بلغور گندم +6 ماهگی
بلغور جو 4 الی 6
برنج 4 الی 6
نخود +7
لوبيا +7
پیاز +7
آب قلم +7
عدس +7
ماش +7
زردچوبه +6
روغن +6

✔️در تغييرات جديد تغذيه تكميلي سن شروع حبوبات از هفت ماهگي با تست حساسيت شده

♦️طرز تهيه:

مقدار مواد هر كدوم يك قاشق میباشد ، حبوبات را ۱۲ ساعت خیس کنید تا نفخش از بین بره و سپس با بقیه مواد با آب بپزيد يك قاشق روغن زیتون و کمی زردچوبه هم اضافه میکنیم ، من يك قاشق سويق سنجد هم اضافه کردم که علاوه بر کمک به رشد قد در راحت دندان درآوردن هم تأثیر گذاره ( اختیاری )
_پس از اینکه کامل پخت شما میتونید میكس يا له کنید به كودك بديد . من ميكسش کردم چون زمان دندان درآوردن كودك خيلي كم اشتهاست و علاقه ای به غذا خوردن نداره ، پوست حبوبات هـم ممكنه بلعش برا كودك سخت باشه ، برای همین وقتی میکس میشه هم حجم غذا کمتر میشه و هم راحت بلعیده میشه و کالری بیشتری به بدنش میرسه

#غذای_کمکی
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۶ ماهگی
تمرین ۸ کلاس مادر و کودک
برای این بازی می توانید از ماکارونی سبزیجات (ماکارانی رنگ رنگی ) را به همراه یک نخ سیمی در اختیار کودک قرار بدهید و او را تشویق کنید که ماکارونی‌ها را نخ کند و یک گردن‌بند از ماکارونی درست کند.
فواید نخ کردن ماکارونی :این بازی تقویت کننده ماهیچه های دستان کوچک کودک و همچنین برقراری هماهنگی میان چشم و دست کودک می باشد.ایجاد حس اعتماد به نفس،آموزش رنگ ها،تحریک حس کنجکاوی و خلاقیت،تقویت هماهنگی بین چشم و دست،تقویت تمرکز،تقویت مهارت های ظریف حرکتی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۱۵ ماهگی
مسی پلی چیست ؟
مسی پلی از ترکیب دو واژه مسی به معنای کثیف و پلی به معنای بازی گرفته شده است و این یعنی کثیف کاری یا کثیف بازی و لازم است والدین عزیز بدانند که کثیفی هوش کودک را افزایش می‌دهد.
بهتر است واژه کثیف را در صحبت با کودک حذف کرد . مثلا وقتی کودک شما با خاک یا گِل بازی میکند , کثیف نمیشود بلکه خاکی میشود . استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور میکند و او را در آینده وسواسی میکند. والدین عزیز اجازه دهید بچه ها با نعمتهای خدادادی آشنا شوند و یاد بگیرند. حالا اگر لباسشان هم کثیف شد و یا دست‌هایشان رنگی شد که اشکالی ندارد. چاره اش شستن است. حواس در زندگی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند ولی باید این نکته را مدنظر داشته باشید که رشد و تقویت حواس در سنین زیر 6 سال بیشتر صورت می گیرد. کودک می تواند حواس بینایی، شنوایی، لامسه و بویایی و چشایی را در محیط و با تجربه کردن تقویت می کند. با انجام فعالیت های حسی به کودک خود کمک کنید که دنیای اطراف خود را بهتر شناخته و از حواس خود به بهترین نحو استفاده کند.

مسی پلی با بچه ها خواص زیادی بر روی یادگیری و تقویت حافظه آنها دارد و باعث میشود تا :
• استرس از کودکتان دور شود
• اعتماد به نفس افزایش می یابد
• ایجاد شور و نشاط و تخیلیه انرژی و تخلیه هیجانات کاذب
• فرصتی برای  پرورش خلاقیت کودکان
• تسکین روانی
• افزایش توانایی و درک دنیای اطراف خویش
• از بین رفتن نگرانی
• تقویت همکاری و حس مسئولیت پذیری
• افزایش رشد سلول های مغزی و رشد ذهنی و جسمی کودکان
• بالا بردن مهارتهای کودک
• تقویت حواس
• آموزش در قالب بازی
• تقویت بعد شنیداری
• تقویت عضلات ریز و درشت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
#غذای_کمکی
🍲کلم بروکلی و سیب زمینی 🍲

مناسب برای کودکان 👼 10 ماه به بعد

🌼گل کلم بروکلی را خوب شسته و به مدت 8⃣ دقیقه بگذارید بپزد(بهتر است بخار پز شود) چون بروکلی مزه تندی دارد باید حتما همراه با چیزی مثل کدو یا سیب زمینی و یا هویج باشد. بعد از اینکه گل🌼 کلم بروکلی خوب پخته شد آن را با سیب زمینی پخته شده مخلوط و با کمی ماست و یا آب بصورت پوره در می آوریم. نوش جااان😚

🔅بروکلی سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است و در رشد کودک تاثیرات شگفت انگیزی دارد😃

🙂🙃🙂🙃🙂
🚼میان وعده غذای مختصری است که حدود 2⃣ ساعت قبل و 2⃣ ساعت بعد از غذای اصلی به کودک 👼 داده می شود و به هیچ عنوان نباید جایگزین غذای اصلی شود
🙃🙂🙃🙂
میان وعده باید هم مغذی و هم دارای انرژی 💪بوده و تهیه آن نیز آسان باشد. از میان وعده های مناسب میتوان به موز🍌 پوره سیب🍏هویج رنده شده یا پوره هویج و پوره اسفناج☘
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
دلیل تقلید بیش از حد کودک چه میتواند باشد؟

کودک از افراد مهم زندگی اش بیشتر تقلید میکند. این مورد بسیار خوبی است که باعث می شود پسر با پدر و دختر با مادرش همانند سازی شخصیتی کند. مشکل آنجا خواهد بود که فرد مهم زندگی فرزندتان الگوی خوبی نباشد. به عنوان مثال، پدربزرگ برای سیگار کشیدن به حیاط میرود، به مرور بقيه افراد خانواده کنار او جمع میشوند و شروع به صحبت میکنند. کودک نتيجه خواهد گرفت راز جذابیت پدربزرگ سیگار کشیدن او است. پس شروع به تقلید از پدربزرگ خود میکند. اگر والدین با این رفتار فرزندشان بجنگند این رفتار در او تقویت خواهد شد. پس مراقب الگوهای فرزندتان باشید. زندگی او را با کار خوب پر کنید تا وقت برای تقلید از دیگران نداشته باشد، و رفتارهای بی خطر او را ناديد بگیرید زیرا اگر کودک به این نتیجه برسد که با تکرار رفتار اشتباهش توجه شما یا دیگران را جلب میکند یا شما را کنترل میکند، به رفتارش ادامه خواهد داد. اگر فرزندتان بیش از حد از اطرافیانش تقلید می کند، موارد زیر را درنظر بگیرید.
١. کودکانی که تنها هستند بیشتر از کودکان دیگر تقلید میکنند. کودکانی که فرزند تک هستد با فاصله زیادی با خواهر یا برادر خود دارند بیشتر از کودکان دیگر به تقلید روی می آورند. در این مورد باید تا جای ممکن کودکتان زمان بیشتری را با بازی با همسالان خود سپری کند.
٢. کودکان نیازمند و تشنه توجه هستند. اگر آنها به اندازه کافی توجه دریافت نکنند دست به هر کاری برای گرفتن توجه خواهند زد. به عنوان مثال ممكن است ببیند پسر عمویش با تف کردن مرکز توجه بقیه می شود، پس کودک شما هم از او تقلید خواهد کرد.
مامان Anita & Ahura مامان Anita & Ahura ۱۴ ماهگی
🟣داروخانه طبیعی را بشناسید!

🔹• انگور میوه‌ای لذیذ و مغذی است و به قدری در سلامت بدن نقش دارد که می‌توان آنرا یک داروخانه طبیعی نامید.

🔹• این میوه مملو از ویتامین‌های A, B, C, E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، کلر، ید و سلیس است.

🔹• انگور دارای مقدار زیادی آب است که به آبرسانی کودک کمک می‌کند.

🔹• همچنین به تنظیم حرکت روده او نیز کمک می‌کنند.

🔹• نکته شگفت انگیز در خصوص انگور این است که ضد التهاب هستند و از این رو علائم آلرژی مانند آبریزش بینی را کاهش می‌دهد.

🔹• انگور دارای ویتامین سی است که یک ماده مغذی مهم برای کودکان می‌باشد و در رشد بافت‌ها نقش مهمی دارد.

🔹• انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.

🔹• انگور سرشار از کلسیم است، کلسیم برای رشد دندان و استخوان کودک لازم است.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Anita & Ahura مامان Anita & Ahura ۱۴ ماهگی
تلنگر


چند سال پیش در یک روز گرم تابستان پسر کوچکی با عجله لباس هایش را درآورد و خنده کنان داخل دریاچه شیرجه رفت. مادرش از پنجره نگاهش می کرد و از شادی کودکش لذت می برد. مادر ناگهان تمساحی را دید که به سوی فرزندش شنا می کند. 

مادر وحشت زده به سمت دریاچه دوید و با فریاد پسرش را صدا زد. پسر سرش را برگرداند ولی دیگر دیر شده بود. تمساح با یک چرخش پاهای کودک را گرفت تا زیر آب بکشد. مادر از راه رسید و از روی اسکله بازوی پسرش را گرفت. تمساح پسر را با قدرت می کشید ولی عشق مادر به کودکش آنقدر زیاد بود که نمیگذاشت او بچه را رها کند. کشاورزی که در حال عبور از آن حوالی بود، صدای فریاد مادر را شنید، به طرف آنها دوید و با چنگک محکم بر سر تمساح زد و او را کشت. پسر را سریع به بیمارستان رساندند. 

دو ماه گذشت تا پسر بهبودی مناسب بیابد. پاهایش با آرواره های تمساح سوراخ سوراخ شده بود و روی بازوهایش جای زخم ناخن های مادرش مانده بود. خبرنگاری که با کودک مصاحبه می کرد از و خواست تا جای زخم هایش را به او نشان دهد. پسر شلوارش را کنار زد و با ناراحتی زخم ها را نشان داد. سپس با غرور بازوهایش را نشان داد و گفت: این زخم ها را دوست دارم، این ها خراش های عشق مادرم هستند.


پائولو کوئیلو ✍🏻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۵ ماهگی
#غذای_کمکی
فرنی با طعم سیب🍎
مناسب برای کودکان👼5 ماه به بالا و حساس به شیر گاو🐄

یک قاشق مربا خوری آرد برنج و نصف قاشق مربا خوری شکر (یا کمی خرده نبات ) را داخل یک پیمانه آب سرد میریزیم و کامل حل میکنیم نصف پیمانه سیب بدن پوست رنده شده با رنده بسیـــــار ریز را به آن اضافه میکنیم (پوست سیب برای معده کوچک دیرهضم است).
انقدر هم میزنیم تا به قوام فرنی برسد

📝نکته:
1) این غذا را نمی توان از همان 4 ماهگی به کودک داد. پس عجله نکنید و به معده کودک اجازه بدهید تا خوب آماده شود و در ماه 5 ام تولدش مزه پوره سیب را هم امتحان کند.
2) سیب درجه تب🤒 را پایین ‌آورده و برای بهبود گلو درد و سینه درد بسیار موثرست. سیب🍎میتواند بیماری‌های گوارشی را کنترل و قند خون را تنظیم کنند. خوردن سیب به آسم و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. برای درمان اسهال از پوره سیب برای نوزادان میتوان استفاده کرد