‌ #نکاتی در مورد تغذیه_شیرخوار

بعد از شروع غذاي کمکی، به کودك #آب جوشیده سرد شده بدهید.

قبل از یک سالگی، شکر، نمک و ادویه به غذاي کودك اضافه نکنید.

از روز پانزدهم تولد باید قطره ویتامینA+D مولتی ویتامین (۲۵ قطره در روز)

هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی قطره آهن (۱۵ قطره در روز) و یا شربت آهن به اندازه ۵/۱قطره به کودك بدهید.

براي جلوگیري از تغییر رنگ دندان ها، توصیه می شود قطره_آهن را در عقب دهان شیرخوار بچکانید و یا بعد از مصرف، مقداري آب به او بدهید.

قبل از یک سالگی از دادن #اسفناج، عسل و سفیده تخم مرغ، شیر گاو، توت فرنگی، گیلاس، آلبالو، کیوي، خربزه به کودك خودداري کنید.

هرگز به زور به کودك غذا ندهید.

به ساعت هاي خواب و استراحت کودکان توجه کنید.

به کودك مبتلا به اسهال و یا هر نوع بیماري عفونی دیگر، غذا را در دفعات بیشتر و حجم کمتر بدهید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۳ ماهگی
#تغذیه مناسب زمان دندان در آوردن کودک:
دندان

مصرف آب:
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می شود. بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید.

مسکن:
مسکن های خوراکی از جمله استامینوفن در کاهش درد موثر است.تعداد قطره دو برابر وزن شیرخوار مصرف این مسکن بیشتر از ۳ روز جایز نیست.

نوشیدنی هایی با کالری بالا:
خوراندن نوشیدنی ها و غذاهای دارای کالری زیاد به مقدار کم به نوزاد بی قرار باعث می شود تا او گرسنه نماند.

غذا و میوه سرد:
ماست یا میوه سرد، می تواند ناراحتی دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست یا میوه را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. یک تکه سیب و موز سرد تا حدود زیادی درد دندان کودک را تسکین میدهد.

غذای نرم:
غذاهای نرم را که به راحتی جویده می شود به کودک بدهید انواع انواع فرنی، پوره، سرلاک و سوپ بهترین غذا در زمان دندان درآوردن کودک است
مامان دخترک خوش‌قدم✨ مامان دخترک خوش‌قدم✨ ۱۷ ماهگی
قطره آهن:

👶 به طور کلی از ۶ ماهگی و یا از زمانی ک وزن نوزاد دو برابر وزن زمان تولد شد (برای کودکانی ک زودرس به دنیا اومدن کاربرد داره) باید شروع بشه و تا ۲ سالگی به صورت روزانه استفاده بشه

🌼روزانه باید ۱۵ میلی گرم آهن استفاده بشه پس روی جلد قطره را مطالعه و محاسبه کنید ک از اون قطره چند سی سی روزانه استفاده شود‌ (مثلا در قطره های خارجی در هر سی سی میلی گرم کمتری آهن وجود داره)

🌼نکته مهم اینکه: قطره آهن باعث سیاه شدن دندان ها نمی شود بلکه باعث میشه مینای دندان های پوسیده تغییر رنگ بده. پس بچه ای ک بعد از شروع قطره آهن مامانش میگه دندوناش سیاه شد باید بهتون بگم ک دندان های این کودک از قبل پوسیدگی داشته و با شروع قطره آهن، پوسیدگی های دندان تغییر رنگ دادن و قهوه ای یا سیاه شدن

🌼مکمل آهن برای رشد و تکامل مغز مهم و ضروری هست و رشد اصلی مغز زیر ۲ سال انجام می شود


از کانال تلگرام والد توانا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۶ ماهگی
خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند می توانید خرما را پس از شروع غذای کمکی در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۳ ماهگی
‌ #استفاده از نور خورشید برای کودکان
#نور_خورشید

خیلی از پدر و مادر‌ها این سوال را دارند که آیا نور خورشید برای کودک تازه متولد شده‌شان مضر است یا نه. یا اینکه اصلا نکند به نور خورشید نیاز داشته باشد و اگر جواب مثبت باشد این نور باید مستقیم باشد یا غیرمستقیم و در چه ساعتی از روز برای کودکان بی‌خطر است؟

پس از گذشت دو ماه اول که نباید اجازه بدهید نور خورشید به طور مستقیم به نوزادتان بتابد

نور خورشید ضروری است چرا که باعث تقویت رشد و استحکام استخوان‌های بدن می‌شود ولی نباید در ظهر تابستان یا زمانی که آفتاب شدید است آن‌ها را زیر نور خورشید بگذارید چون در آن صورت ضرر‌ش بیشتر از منفعتش خواهد بود.

بهترین ساعت، ابتدای صبح و در زمان طلوع خورشید است.

بهتر است والدین در این زمان کودک خود را در مکانی که نور خورشید می‌تابد ببرند تا سبب شود کودک استخوان‌های قوی پیدا کند و بدن او ویتامین دی لازم را جذب کند.

کودک تا زیر ۶ ماه نیاز به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارد

بعد از ۶ ماه می‌توان کرم‌های ضد آفتاب مخصوص نوزادان را برای او استفاده کرد و سپس از حدود ۴ سالگی به بعد ضد آفتاب مخصوص کودکان می‌تواند در آفتاب سوزان به کار بیاید.

توصیه میشود برای شیرخواران از کلاه لبه دار استفاده کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۴ ماهگی
تمرین ۸ کلاس مادر و کودک
برای این بازی می توانید از ماکارونی سبزیجات (ماکارانی رنگ رنگی ) را به همراه یک نخ سیمی در اختیار کودک قرار بدهید و او را تشویق کنید که ماکارونی‌ها را نخ کند و یک گردن‌بند از ماکارونی درست کند.
فواید نخ کردن ماکارونی :این بازی تقویت کننده ماهیچه های دستان کوچک کودک و همچنین برقراری هماهنگی میان چشم و دست کودک می باشد.ایجاد حس اعتماد به نفس،آموزش رنگ ها،تحریک حس کنجکاوی و خلاقیت،تقویت هماهنگی بین چشم و دست،تقویت تمرکز،تقویت مهارت های ظریف حرکتی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
چگونه از شکل گیری ترس شدید در کودک پیشگیری کنیم؟
بیاموزیم چگونه در هر سنی با ترس طبیعی به طور مثال هرگز احساس ترس را انکار نکنید و به کودک نگویید اینکه ترس ندارد
ارتباط سالم و صمیمی والدین با کودک،به پیشگیری از شدت گرفتن ترس کودک کمک میکند،زیرا کودک احساس می‌کند یک نیرو قوی و توانمند از کودک مراقبت می‌کند
اگر والدین ترسو و محتاط هستند؛حتما باید به موقع برای درمان مراجعه کنند
احساس ترس را از سنین پایین به کودک معرفی کنید و راه درست مدیریت ترس را به کودک بیاموزید
کتاب خرگوش کوچولو و ترس ،خرسی چرا میترسی،بیا با هم بترسیم و کتاب هایی مشابه آن ها برای آموزش و معرفی احساس ترس به کودک مناسب است
توجه کنید کتاب هایی که جملاتی مثل قورباغه دیگه نمی‌ترسد یا لاک‌پشت نمی‌ترسد این کتاب ها را برا بچه ها نخوانید زیرا انسان همیشه میترسد فقط مهم است بیاموزند چگونه احساس ترس را مدیریت کنند. ترس احساسی نیست که تمام شود
بهترین راه مواجهه با ترس کودک:
همدلی با کودک؛بگویید میدانم میترسی
او را مطمئن کنید که شما قوی و مراقبت او هستید(مثلا یک سوپر منید😅)
نقاشی ترسش را بکشد
در مورد ترسش با شما صحبت کند
چه مواقعی برای ترس نگران شویم و مراجعه کنیم؟
وقتی به حدی شدید است که بر خواب،غذا،بازی و ارتباط کودک تاثیر منفی بگذارد
مثلا کودک به حدی از سگ میترسد که از خانه بیرون نمیرد
دلایلی که باعث ترس شدید کودک میشود:
علاوه بر ژنتیک محیطی و والدینی که خود ترسو و محتاط هستند و بسیار کنترل گر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
سعی کنید هنر و ورزش به روتین کودک تبدیل کنید
به کودک آموزش دهید که چطور با شکست مواجه شود و برای رسیدن به اهداف کوچکش تلاش کند
اگر اعتماد به نفس و عزت نفس کودک آسیب دیده است در این سن اقدام به بازسازی آن کنید
به روابط دوستی کودک توجه کنید
شرایط رفت و آمد با همسالان که می‌توانند الگوی خوبی برای کودک باشند را فراهم کنید
تنوع فعالیت های کودک به گونه ای باشد بازی های کامپیوتری، موبایل و تلویزیون تبدیل به تفریح اصلی کودک نشود
موضوعات ضروری آموزش برای والدین:
یادگیری نشانه های اختلال یادگیری
یاد بگیرید به کودکان گفتگو و حل مسئله را بیاموزید
یاد بگیرید مدیریت هیجان را به کودک آموزش دهید
اگر به این موارد مهم توجه نکنید:
بچه ها برای رسیدن به اهداف،تلاش و سخت کوشی ندارند
کودک احساس حقارت و ناتوانی می‌کنند
کودک از والدین فاصله می‌گیرد و در مرحله نوجوانی با مسائل جدی مثل دوست ناباب،گرایش به مواد کارهای مخاطره آمیز مواجه می‌شود
بچه به بازی های الکترونیکی(کامپیوتر و موبایل )،فضای مجازی و تلویزیون اعتیاد پیدا می‌کند
موفقيت تحصیلی آینده کودک؛در گروه مهارت‌های پایه مانند خواندن و نوشتن، مهارت‌های اجتماعی
ارتباط با همسالان،مدیریت هیجانات ،مواجهه با ترس و اضطراب است
از ادامه تحصیل باز میماندو زمینه را برای اعتیاد، رفتارهای ضد اجتماعی و ناتوانی در کاریابی فراهم میکند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
آموزش هایی که والدین باید ببینند :
پوشک گرفتن
شیر گرفتن
روتین خواب
خواب مستقل
غذا خوردن به شکل مستقل
پرورش دلبستگی کودک از طریق ارتباط مادر و پدر با کودک
اگر به این موارد توجه نکنید:
کودک بسیار به والدین وابسته و چسبنده می‌شود یا برعکس از ارتباط با آن ها اجتناب می‌کند
در روابط عاطفی و دوست یابی شکست می‌خورد
اگر تاخیر های رشدی کودک به موقع شناسایی نشود اختلال های جدی و به موقع را نمیفهمیم و و مداخله نمیکنیم در نتیجه کودک در زمینه هوشی و اجتماعی با مشکلات جدی مواجه میشود:
نمی‌تواند به مدرسه برود
نمی‌تواند دوست پیدا کند
توانایی یادگیری موضوعات متناسب با سن خود را ندارد
توجه به تاخیر ها در این دوره باعث می‌شود به موقع اختلال های اوتیسم و پیش فعالی رو شناسایی کنیم و با مداخله زود هنگام از تشدید آن ها پیشگیری کنیم
کودک به جهان و همه انسان ها بدبین می‌شود و یا خوش بینی ساده لوحانه پیدا می‌کند
کودک خودش را انسانی ارزشمند نمی‌داند و ارزش خود را در دارایی هاش و دیگران می‌داند و به راحتی به خودش آسیب می‌زند و مبنای عزت نفس در این سن شکل می‌گیرد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نازنین زهرا🩷 مامان نازنین زهرا🩷 ۱۵ ماهگی
📱درخواست مساعدت به یک هموطن نیازمند

🔹این کودک هموطن ساکن شهر قم، به بیماری خاصی مبتلاست و تا کنون بیشتر از ۱۰۰ میلیون تومان هزینه درمانش شده ولی هنوز بیماری وی تشخیص داده نشده.
قرار شده آزمایشات به خارج از ایران منتقل شود که هزینه بالایی دارد
والدین کودک از تامین هزینه های درمان عاجزند. از طرفی به بیمارستان و آزمایشگاه هم بدهکار می‌باشند و چون برگه سرشماری دارند تحت پوشش بیمه و کمک سازمان ملل هم قرار نمیگیرند لذا از شما عزیزان هموطن درخواست مساعدت دارند.

🤲هرکس در حد توان در کمک به درمان این کودک سهیم شود، در درگاه خداوند مأجور خواهد بود.

▪️شماره پرونده بیمارستان کودکان جهت تحقیق : (۲۲۰۱۹۱)

▪️شماره تماس پدر کودک جهت تحقیق و بررسی
09965152490

▪️شماره کارت مادر کودک به نام فاطمه حسینی
6037701801019222
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
نکات برای والدین:
برای پاسخ به سوالاتشان باید صبور باشید و بیاموزید چگونه باید به او پاسخ دهید
اجازه دهید کنجکاوی کند و تا جایی که به خودش و دیگران آسیب نمی‌زند اکتشاف کند
حتما مهد رفتن را شروع کنید
حداقل برای ۴ ساعت بتواند از والدین جدا شود
پوشک گرفتن و مشکلاتش رو با کمک مشاور حل کنید(اگر هنوز از پوشک نگرفتید)
به او کمک کنید تجربه های متنوعی داشته باشد
به توانمندی های حرکتی او متناسب با سنش دقت کنید مثلا بتواند به خوبی بدود ،جفت پا بپرد،از پله و سرسره بالا برود از تاب نترسد
فرصت تجربه های مختلف را فراهم کنید:
در کلاس های متفاوتی شرکت کند
مهارت های دوست یابی و نگهداری دوست را از طریق بازی و قصه آموزش دهید
مهارت‌های ضروری ورود به مدرسه را به او از طریق بازی آموزش دهید
کودک را بخاطر اشتباهاتش و ابتکاراتش سرزنش نکنید
اگر کودک نشانه های افسردگی کمبود توجه و تمرکز را پیش از مدرسه دارد برای اصلاح آن اقدام کنید
ارتباط کودک با همجنس خود را بیشتر کنید
دلایل و مشکلات کودک را پیدا کنید و برای حل آن ها به موقع اقدام کنید
به توانمندی های کودک در حرکت های لازم مثل حرکت های ظریف دست،کار با توپ و بازی های تعادلی دقت کنید
موضوعات ضروری آموزش برای والدین :
گفتگو و حل مسئله برای حل چالش ها را یاد بگیرید
ارتباط موثر با کودک را بیاموزید
بیاموزید چطور خلاقیت کودک را پرورش دهید
آماده کردن کودک برای مدرسه را بیاموزید
نحوه صحیح مواجهه با لجبازی و پرخاشگری را بیاموزید
تربیت جنسی را بیاموزید
بیاموزید چطور از طریق بازی به مسائلی که کودک را آزار داده یا ذهنش را مشغول کرده پی ببرید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۴ ماهگی
تمرین ۸ ام کلاس مادر و کودک
وسایل مورد نیاز:

نخود و لوبیا, ظرف برای تفکیک (اختیاری).

طریقه انجام بازی:

نخود و لوبیا را در کنار هم قرار دهید.

از کودکان بخواهید که آنها را تفکیک کنند و نخودها را در یک طرف و لوبیاها را در طرف دیگر قرار دهند.

برای کودکان کوچکتر، می توانید از ظرف برای تفکیک استفاده کنید و به آنها کمک کنید تا نخود و لوبیا را در ظروف جداگانه قرار دهند.
نکات:

در حین انجام بازی، والدین باید نظارت داشته باشند، به خصوص اگر کودک در حال خوردن چیزهایی است.

می توان این بازی را با وسایل دیگری مانند دانه های کوچک، برنج و یا سایر مواد طبیعی انجام داد.
فواید این بازی :با نخود و لوبیا در کلاس های مادر و کودک می تواند یک فعالیت آموزشی و سرگرم کننده برای کودکان باشد. این بازی به کودکان کمک می کند تا مهارت های مختلفی را مانند تشخیص و تفکیک، دست ورزی، تقویت حافظه دیداری و هماهنگی چشم، دست و مغز خود را تقویت کنند.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
موضوعات ضروری آموزشی برای والدین:
نه گفتن را ياد بگيريد و ياد بدهید
چطور با کودک بازی کنید
چطور با استقلال طلبی کودک برخورد کنید
واکنش درست نسبت به خیال پردازی کودک
اصول و روش قانون گذاری برای کودک
چطور کودک را از خود جدا کنید
برخورد صحیح با پرخاشگری و لجبازی
اگر به این موارد توجه نکنید:
کودک قانون گریز می‌شود
رفتارهای ضد اجتماعی پیدا می‌کند
تصمیم گیری در زندگی برایش سخت می‌شود و دیگران برایش تصمیم می‌گیرند
دچار مسائل جدی دفع می‌شودکه منجر به بیماری های جسم و روان می‌شود
در ارتباط با همسالان به مشکل می‌خورد و نمی‌تواند مشکل هایش را حل کند در نتیجه پرخاشگر و کناره گیر می‌شود
اضطراب/وسواس/افسردگی/پرخاشگری/وابستگی شدید/ناخن جویدن/شب ادراری/اعتماد به نفس کودک را خدشه دار می‌کند
الگوی من نمی‌توانم در ذهن کودک شکل میگیرد
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
نکته::الزاما به دست آواردن حداکثر امتیاز به معنی باهوش بودن کودک نیست بلکه به معنی این است که در حیطه تکاملی مشکلی ندارد
در صورتی که در هر یک از حیطه ها امتیاز لازم را به دست نیاوارد برای بررسی بیشتر ارجاع داده می‌شود
یا اینکه برخی خانواده ها با اینکه کودک امتیاز لازم رو به دست آوارده نگرانن به آن ها توصیه می‌شود در فاصله زمانی نزدیک مراجعه کنند
در مواجهه با کودکی که دارای نیازمند بررسی بیشتر:
یک تست به تنهایی نمی‌تواند تمامی توانایی های کودک را ارزیابی کند لذا نیازمند ارزیابی بیشتر با روش های دیگر هست
مزایای استفاده از asq:
۱.تشخیص زود هنگام مشکلات رشد
۲.سهولت استفاده:
طراحی ساده پرسشنامه به راحتی می‌توانند والدین تکمیل کنند
۳.معتبر بودن علمی:
پرسشنامه بر اساس تحقیقات گسترده و داده های علمی تنظیم شده
۴.هزینه کم و اثر گذاری بالا:
ابزاری مقرون به صرفه برای پایش کودکان
نقش asq در مداخلات درمانی و آموزشی:
اگر نتایج پرسشنامه نشان دهنده تاخیر در یکی از حوزه های رشد باشند می‌توان برنامه درمانی و آموزشی برای کودک تدوین کرد
این ها شامل:گفتار درمانی و کار درمانی و یا آموزش هاش های ویژه برای والدین
نکته:نتایج asq به عنوان یک ابزار کمکی استفاده می‌شود و جایگزین تشخیص تخصصی پزشک نیست
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۱۴ ماهگی
سلام مامان ها، بعد از ۱ سالگی باید شربت مولتی ویتامین به بچه بدیم یا همون قطره که از بدو تولد میدادیم؟
آخه دکترش چیزی نگفت به ما ولی داروخانه گفت بعد ۱ سالگی باید شربت داد!
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراب مامان مهراب ۱۶ ماهگی
دو تا چهار سالگی
جسمی و حرکتی:
باید به راحتی راه برود
بتواند بدود
به بالا بتواند بپرد
از پله بالا رفتن
سرسره و تاب بازی کردن
سه چرخه
بازی های تعادلی متناسب با سنش در پارک و باشگاه
با هر انگشت دستش به خوبی کار کند
نخ و مهره بازی
مراحل دقیق رشدی با توجه به فرم asq بررسی شود
از بچه دوساله توقع توانمندی بچه ۴ساله رو نداشته باشیم
زبان:
جمله دو کلمه ای بگوید
در ۴سالگی تقریبا واضح صحبت کند
در ۴ سالگی یک اتفاق رو تعریف کند
روانی و اجتماعی:
به دنبال استقلاله و میخواد همه ی کارهاشو خودش انجام بده و این گاهی شما را کلافه می‌کند و از نظر شما لجبازه
ولی دنبال اسقلاله و اگر بدونید چطور رفتار کنید این استقلال طلبی تبدیل به لجبازی نمیشه
تمایل به ارتباط با بچه ها دارد
شناختی:
صحبت و دستورات را متوجه می‌شود
اشکال را می‌شناسد
رنگ ها را می‌شناسد
در ۴سالگی میتواند یک آدم بکشد
تا ۱۰دقیقه برای گوش دادن به یک کتاب یا انجام دادن یک بازی می‌تواند بشیند و توجه کند
نکات برای والدین:
به موقع و درست از پوشک بگیرید و حتما در زمینه از پوشک گرفتن آموزش ببینید
محیط رو برای اکتشاف و بازی فراهم کنید
دوستی برایش پیدا کنید و کم کم برای مهد آماده شود
در صورت دسترسی به مهدکودک خوب از ۲ یا ۳سالگی به مهد یا کلاس های منظم برود
به کودک و توانمدی هایش پرو بال دهند (پرورش اعتماد به نفس)
ادبیات،هنر،ورزش و حضور در طبیعت چهار عاملی است که در سلامت روان و جسم کودک نقش اساسی دارد در هیچ سنی از اهمیت این موارد غافل نشوید
و خودتان الگوی خوبی برای کودک باشید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر