مامانا من قندم بالاست الان تقریبا دو هفته ای هست ماکارانی نخوردم الان میتونم بخورم کمی فردا هم انومالی دارم در کنارش چی بخورم ک خوب باشه و ضرر نداشته باشه

والله منم قندم بالاست دکتر تغذیه خوردن ماکارونی رو‌برام ممنوع کرده، برا آنومالی هم یه سیب ببر با خودت بخور

خورش بامیه بخور، قبل آنومالی هم راه برو

میتونی‌ماکارونی‌بخوری،در صورتی که زیاد نخوری،

هفته ای یکبار میشه خورد

کدو خورشتی بگیر با ماست بخور کنارش برای قند عاااالیه،خورشت بامیه هم عالیه برای قند ک ب ماکارونی نمیخوره🥴

بامیه میگن برا پایین اومدن قند خیلی خوبه