مامانا برای یبوست چی میخورین من ک خیلی وحشتناک طوری فقط جیغ میکشم 😭

انجیر خیس کن بعد از 12ساعت بخور عالیه

شربت لاکسی ژل

عزیزم چون زایمان کردین و بچه شیر میدین آب بدنتون کم میشه همین باعث شده یبوست بگیرین، آب زیاد بخورین و یه شربت لاکسی ژل بخورین چند روزی که نرم شه بعدش با میوه و سبزیجات و یه راه دیگه شب آلو بخارا با چند دونه انجیر خشک خیس کنین بذارین یخچال فردا قبل از صبحانه یکم له کن و بخور معجزه میکنه یکی هم یه قاشق آبلیمو با یه قاشق روغن زیتون اگه ببخشید مدفوع خیلی خشکه اذیت میشی یا یه روغنی داخل مقعد با سرنگ یکم تزریق کن یا شیاف گلیسرین بذار نرم میشه و زخمم نمیکنه بهترین کارا همیناس که رعایت کنی و سعی کن هرروز دفع داشته باشی که سختت نشه

شربت لاکسی ژل

خاکشیر خیس خورده

لاکسی ژل

روغن حیوانی بخور
زردآلوم‌ خیلی خوبه

فعلا با روغن زیتون از داخل دور مقعد چرب کن بعد صبح ناشتا شیر سرد بخور اسهال میشی و سعی کن کنار غذاهای سالاد و روغن زیتون بخور

فقط لاکسی ژل 🫣

یه‌ کامپوته انجیر بخور

آخ آخ منم گرفتار شد چقد بد بود...از درد زایمان بدتربود

شاید از داخل زخم شدی که اینقدر درد داری برو معاینه بشو

ناشتا خاکشیر با اب گرم خیس کن بخور.
گل محمدی دم کن بخور

یه قاشق روغن زیتون بخور

همراه غذاتون زیتون زیاد بخورید

اللن میوه ها همه ملین هستن
ولی اگه نمیخوری شربت فیژان از داروخانه بگیر بخور انجیره گیاهیه