سلام دخترا الوعده وفا امروز پیش متخصص تغذیه بودم واسه شروع غذای کمکی که قولشو بهتون داده بودم چند تا نکته هست که اول اینا رو ببینید تو کامنتا عکس جزوه شروع غذای کمکی رو هم می‌ذارم نکته اول حتماً اجازه بدید چه‌تون ۴ ماهش کامل تموم بشه واکسن ۴ ماهگی رو بزنه دو روز دوره نقاهت واکسن بگذره که بهونه گیری و لج حین خوردن غذای کمکی نداشته باشه چون ممکنه تا ماه‌ها عادت بد غذایی و لج گرفتن براش بمونه آب رو هم همزمان با غذا یه کمکی ی‌تونید شروع کنید با این تفاوت که آب هیچ محدودیتی نداره نکته بعدی اینکه غذا رو از روزی دو وعده و دو قاشق روع می‌کنیم و هر روز یک وعده ضافه می‌کنیم تا بشه روزی ۵ وعده
نکته بعدی شیرینی جات رو تا جایی که می‌تونید منع کنید و اولین شیرینی در ۸ ماهگی خرمای پوست کنده و له شده هست من خودم سرلاک نمی‌گیرم و تو هیچ وعده‌ای شیرینی استفاده نمی‌کنم
نکته بعدی از هشت ماهگی تکه‌ای گوشت یا مرغ یا استخوان رو به بچه می‌دیم تا گاز گازی کنه همون عصاره براش خوبه هم توانایی بلعیدن و جویدن رو یاد می‌گیره

نکته بعدی اینکه در تمام طول مدت غذا خوردن باید پدر یا مادر بالا سر بچه باشن نکته بعدی شیر و گوشت گاو برای بچه‌ها خصوصاً رفلاکسی‌ها ممنوعه فقط گوسفندی و مرغ ماست برای بچه‌ها خوبه به شرط اینکه ماست مخصوص کودکان باشه ماجان ماستش رو زده حریره بادوم هم کلاً ممنوعه تا ۳ سالگی خصوصاً برای رفلاکسی‌ها
ادویه جات همه نوع حتی نمک هم ممنوعه فقط از ۷ ماهگی ۳ قطره آبلیموی تازه میشه به سوپ و اینا اضافه بشه

۲۳ پاسخ

بجای هزینه ویزیتی که من دادم شما واسه سلامتی آرامش و خوشبختی همه بچه ها و هیلدای من دعا کنین ممنونم💗

مهمون دارم اشتباهات تایپی رو ببخشید
چون یسریا گفتن دروغ میگی میخوای دوست اضافه کنی گفتم امشب حتما باید بذارم انگار اینستاگرامه ک دنبال فالوور باشم یکار خیرم ک میخوای بکنی پشتت حرفه فداسر خودتونو بچه هاتون
سوالی داشتین بپرسین دیدم جواب میدم
فعلا💗

ممنون از لطفت❤️

عزیزم من پایان شش ماهگی میخوام غذا شروع کنم ینی کلا بادوم‌و ندم ؟

عزیزم میشه عکس جزوه تون رو برای منم ارسال کنید؟

پس چرامیگن زردچوبه اشکال نداره

منظور چیه که اب هیچ محدودیتی نداره؟یعنی مقداری که در طی روز به بچه میدیم؟هرچی خواست بدیم؟
حریره بادوم با فرنی فرق داره؟
ممنون گلم خدا سلامتی بده به خودت و دسته گلت💖🌸

مرسی عزیزم😘منتظر جزوت هستیم...
خدادخترت و واست حفظ کنه😘♥️

خدا خیرت بده دستت درد نکنه عزیزم 😍🥰

عکس جزوه تاره مجددمیفرستی لطفا

ممنون عزیزدلم
زحمت کشیدی
خدا به خودت قوت و به کوچولوت سلامتی بده
میشه هر موقع تونستی جزوه رو هم بذاری برامون؟
و اینکه لعاب برنج، چیه؟ چطوری باید بگیریم؟
تست حساسیت هم، یعنی یه بار مثلاً هویج بدیم، سه روز صبر کنیم، بعد خوراکی جدید
درسته؟ تو اون سه روز دیگه چیزی ندیم.

دستت دردنکنه گام خداهیلدانوبرات نگهداره

ممنون از بابت راهنمائیهات..خدا بچتو خانوادت رو حفظ کنه..میگم بچه من هم رفلاکسش خیلی بهتر شده هم کولیکش..باز هم میتونم چهار ماهش که شد شروع کنم؟؟؟

مامان مهربون الهی ک‌ خیر دنیا و آخرت رو ببینی انشالله عاقبت بخیری گل دخترت و همه بچه های سرزمینم😘😘😘😘😘

ممنون❤️🫶

ممنون عزیزم🙏🏻❤️

دست گلت درد نکنه عزیزم... ممنونم گلم... خدا انشالله هیلدا خانم رو حفظ کنه برات عزیزم😘😘😘😘

من بچم ۴ماه و ۲۰روزشه میتونم شروع کنم ؟؟موندم باچی شروع کنم

هر سبزیجات و میوه جات جدیدی میخواین برای اولین بار بدین ا روز تست کنین یعنی فقط در اون روز یک چیز جدید اضافه کنین نه چنتاچیز

اینم جزوه ای ک خود دکتر عکس گرفت داد بهم

تصویر

مرسی از شما مادر مهربون ❤️عکس جزوه رو هم بی زحمت بزار برامون

خیلی ممنون ازت .عزیزم پسر من رفلاکس داره ولی خداروشکر بهتر شده واسه اولین کمکی چی بهش بدم ؟پیشنهاد خودت چیه؟

اولین وعده چی بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان دخملی (آوینا) مامان دخملی (آوینا) ۶ ماهگی
نکاتی که دکتر برای چکاپ و شروع غذای کمکی توی ۴ماهگی دخترم گفته
۱.مهم ترین نکته توی شروع غذای کمکی اینه که بچه قشنگ بتونه گردنشو بگیره اگه هنوز گردنش شله نمیشه واسش غذا کمکی شروع کرد
۲.دکتر گفت به مطالب اینستا دقت نکنید و همه چیز رو علمی پیش برید هفته اول رو با لعاب برنج شروع کنید آرد برنج خوب تهیه کنید و بزارید با اب بپزه قشنگ روز اول یه قاشق روز دوم دوقاشق و روز سوم سه قاشق و بعدش هم میکنید سه قاشق صبح سه قاشق عصر
۳. دقت کنید که غذای کمکی تا بچه ۶ ماهه نشده به هیچ وجه نباید جای شیرو بگیره و بچه باید به همون روال قبل شیر بخوره و فعلا فقط با مزه ها آشنا میشه و بین شیرش چیزی میخوره
۴. واسه دخترم قطره آهن و مولتی شروع کرد و گفت مرکز بهداشت میگه از ۶ ماهگی ولی ما وقتی وزن بچه دوبرابر وزن تولدش میشه اصولا واسشون شروع میکنیم
۵. هفته دوم شروع غذایی گفت کمی بادوم به لعاب برنج اضافه میکنیم که بشه حریره و از هفته سوم میوه واسش شروع میکنیم مثل سیب موز و هلو و میوه هایی که میشه پخت رو مثل همین سیب و هلو میپزیم و پوره میکنیم بهش میدیم واسه ماه اول تا همینجا گفت کافیه و باید بعد از یک ماه چکاپ بشه وزنش چون بعضی از بچه ها با شروع غذای کمکی وزنشون افت پیدا میکنه
۶. پوره های سبزیجات مثل هویج و کدو و این چیزا  نفخ بیشتری داره و زود واسه بچه نباید شروع بشه از ماه دوم گفت این چیزهارو اضافه میکنیم و روند اضافه کردن مواد غذایی سریع تر میشه
۷. توی این ماه ها گفت بچه تقریبا کامل همه چیز و متوجه میشه خیلی باهاش صحبت کنید حتی گفت در حین کارهای خونه باهاش صحبت کنید مثلا بگید مامانی داره غذا میپزه الان داره پیاز خورد میکنه حرف زدن با بچه توی روندتکاملی خیلی اثر داره
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۶ ماهگی
برنامه پیشنهادی غذای کمکی برای نوزاد ۴ ماهه (هفته اول و دوم):

هفته اول (شروع با فرنی آرد برنج)

روز ۱ تا ۳:
فرنی آرد برنج با شیر مادر یا شیر خشک (خیلی رقیق – ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری)

روز ۴ تا ۶:
کمی غلیظ‌تر کن و مقدار رو تا ۵ قاشق افزایش بده

روز ۷:
اگر خوب تحمل کرد، ادامه بده و آماده‌ی اضافه کردن غذای جدید باش



---

هفته دوم (اضافه‌کردن حریره بادام یا پوره هویج پخته)

روز ۱ تا ۳:
حریره بادام (خیلی رقیق) – ۳ تا ۵ قاشق مرباخوری

روز ۴ تا ۶:
پوره هویج پخته‌شده و نرم‌شده با کمی آب

روز ۷:
به انتخاب خودت: یا ادامه همون یا اضافه‌کردن پوره سیب یا کدو



---

نکات خیلی مهم:

همیشه با ۱ قاشق شروع کن، اگر خوب تحمل کرد، فردا ۲ قاشق و به‌تدریج بیشتر

فقط روزی یک وعده غذای کمکی بده، بقیه وعده‌ها شیر باشه

هر غذا رو حداقل ۳ روز پشت‌سر‌هم بده تا مطمئن بشی حساسیت یا دل‌درد نمی‌ده

شکر، نمک، عسل، ادویه، روغن اصلاً استفاده نکن

اگه اسهال، یبوست یا بثورات پوستی دیدی، غذا رو قطع کن و به پزشک اطلاع بده