سلام مامانا
کسی هست ذخیره ی اهنش پایین باشه دکتر بهش گفته باشه شبی دوتا فرفوت گاین بخور
چون فولیک اسید داره میترسم دوتا بخورم
یادم رفت دیروز از دکترم بپرسم

آره دکتر به من گفت کم خونی داری آهنتاتو روزی دوتا کن

اره برای منم خیلی کمه بخور ، اسیدفولیک هرچی بیشتر بعتر

آره منم همین فرفوت میخورم روزی دوتو‌گفت بخور یک ساعت قبل ناهار یکی هم یک ساعت قبل شام گفت بخورم

منم کم خونم دکتر گف دوتا بخور یکی بعد ناهار یکی شب فروفورت دئودنال میخورم

دوتاش همزمان میخوری ؟
ب منم گفت بخور چون معدم درد می‌گرفت و ترسیدم نخوردم

منم دوتا میخورم

منم تقریبا یه ماه ونیم بم گفت کمخونی باید روزی دوتا بخوری یعنی همزمان نه با فاصله باید مصرف کنی

من کم خونی دارم روزی دوتا میخورم

فرفوت گاین میخوری عزیزم؟؟

من ذخیره اهنم 9هست.دوتا فروفورت میخورم با یه دونه سیدرال.یعنی روزی سه تا قرص آهن و دوقلو دارم.