خانوما کیا بعد از زایمان افسردگی گرفتن؟
من همش یه حسی پیدا میکنم و میزنم زیر گریه
مثلا دلتنگ دوران بارداریم میشم، دلتنگ روزای آزادی که با همسرم داشتیم، غصه اینکه بچم شیر خشکیه، غصه اینکه اطرافیانم زیاد بهم نمیرسن، اینکه واسه بچه داری دست تنهام
همه اینا حالمو بد می‌کنه و همش گریه میکنم

منم همش گریه میکنم خواهرام که رفتن بعد همسرم که می‌ره سرکار دل تنگ میشم فک کنم افسردگی گرفتم

چقدر منی 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

منم همینطوری شدم، بخصوص برای شیر خشکی بودن بچم خییییلی داغون شدم، اگه علایمت شدیدن و اطرافیان نمی تونن درک و حمایتت بکنن دارو بگیری شاید خوب باشه

سعی کن فکر و خیالتو جمع کنی و از زندگی لذت ببری
هر چی بیشتر فک کنی حالت بدتر میشه ...
سعی کن فکراتو مدیریت کنی و نذاری ب چرندیات فک کنخ
فقط خودت مهمی رفتار دیگران مهم نیس
منم اینطور بودم با ازاد کردن فکرم و توقع نداشتن از دیگران بهتر شدم

تازه همش این فکر که بچه دوم میخواستم چی‌کار .... و تازه به آرامش رسیده بودم و... تو ذهنمه بعد به خودم میگم خجالت بکش ناشکری نکن

طبیعیه
منم همش گریم میگیره
نمیدونم افسردگیه یا چی
ولی همه میگن چون شرایط زندگیت عوض شده تا یه مدت طبیعیه
ولی اگر فکر میکنی خیلی شدیده حتما با یه مشاور صحبت کن

منم همین بودم همش بغض میکردم دلم میخواست بزنم زیر گریه برا هر چیزی

عزیزدلم بیا بغلت کنم 🥺
منم همین احساس تورو دارم فقط مشغله های زیادم فرصت بها دادن به احساساتمو نمیدن

ولی فقط خودت میتونی حال خودتو خوب کنی🥲😍همش برو تو جمع،برو بیرون،بخودت برس

منم سر بچه اولم خیلی حالم بد بود🥺افسردگی گرفتممممم