مامانا علت پا درد چیه؟
من تقریبا یه ماهه پاهام از مچ به پایین به شدت درد میگیره
خودم حس میکنم به خاطر عدم تحرکه

جوراب محکم پام کردم
گفتن بالاتر از سطح بدنت بزار ، گذاشتم
ولی همچنان مور مور و گز گز و درد و داره
فقط با ماساژ دادن اروم میشه🥲
خوب یکی نمیتونه که ۲۴ ساعته ماساژ بده!

منم همینجورم‌
اما فهمیدم بخاطر اینه که بعد از دسشویی پاهامو با آب سرد میشورم
چون از توالت فرنگی استفاده میکنم حس خوبی تدارم همش میخوام بشورم و ایتجور میشه

منم تو این هفته های شما مچ پام ایتخونش چنان درد میکرد خصوصا سبا میخاستم بخابم اذیت میشدم. الانم کمردر اینجوری گرفتم خیلی افتضاح کمردرد دارم

با روغن پاهاتو آروم ماساژ بده ویتامیناتم سر وقت بخور

تو حاملگی من فقط شاخ در نیوردم عادیه همه چی😂

یه پودری میدن منیزیم .دکتر بگو مینویسه برات

شاید به خاطر بارداریتون دچار یه کمبود ویتامینی شدین که اینطوریه.

اول اینک منیزیم بخور
دوم اینکه شاید ورم داری
سوم اینکه طبیعیه منم دارم خصوصا وقتی راه میرم و فقط با ماساژ اروم میشم
چهارم اینکه جوراب بیشتر باعث میشه درد بگیرن نپوش

منم درد پاشنه پدرمو دراورده مخصوصا پای چپم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

قرص کلسیم و منیزیم خیلی خوبه

بخاطر بارداری علتهای زیادی داره برو دکتر برات ویتامین اینا بنویسه ببین بهتر نمیشی منم رو هردوتا بارداریم داشتم ودارم واریس دارم رو این بارداریم واریسام بیشتر شده

ویتامین دی حتما بخور

قرص کلسیم و منیزیم میخوری ؟ برای من ممنوع هست خوردن این قرص ها چون تو بارداری دچار سنگ کلیه شدم گفتن بزرگ میشه خطرناکه

منم پادرد دارم بیشتر بادام اینا بخور

من وقتایی که یکم راه میرم یا سرپا وایمیستم پادرد میگیرم

حاملگی تنها، 😂 دردش

منم همینطور بودم

اگه وزن اضاف کردی بخاطر اینم هست

به دکتر بگو منیزیم بده خوب میشی من از درد تلف میشدم تا صبح

قند نداری؟