۳ پاسخ

من از هفته ۲۰ میرم کلاس ورزش بارداری باید ورزش مناسب هفتت بری همینجور سر خود ورزش نکن .

ورزش های بارداری خاص بارداری هست اگه ممنوعیت نداری زیر نظر متخصص چرا که نه خیلی خیلی هم خوبه برات بازم میگم اگه خونریزی یا دردات زباد نیست

ن والا فقط یوگا اینا میشه

سوال های مرتبط

مامان یاسین وجوجه🐣💙 مامان یاسین وجوجه🐣💙 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان نینی مامان نینی هفته سی‌ویکم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌ودوم بارداری
مامان معجزه مامان معجزه هفته هشتم بارداری